頸椎の​​マッサージ方法は？頸椎の​​マッサージ方法

頚椎症を発症すると、めまい、首の痛み、こわばりなどの症状が主に現れます。重症の場合は寝たきりになることもあります。頚椎症は発症すると非常に不快な症状を引き起こすので、軽視してはいけません。薬を飲んでも一時的な緩和しか得られません。頸椎症の最善の治療法はやはり定期的な健康マッサージです。正しいマッサージ技術は頸部の症状を大幅に緩和します。

頚椎症に対するマッサージ治療は患者に受け入れられており、筋肉や腱をリラックスさせ、血液循環を活性化し、瘀血を除去し、腫れを抑え、痛みを和らげ、関節を滑らかにし、脱臼を矯正する効果があります。神経根型に最も効果的で、椎骨動脈型や交感神経型にも一定の効果があります。頸椎症性脊髄症の場合、マッサージ療法は慎重に行う必要があります。

（1）患者は直立した姿勢で座り、医師は患者の後ろに立ち、風伏、建中舒、建外舒、天宗のツボをマッサージします。これにより、腱が緩み、経絡が解放され、首と肩のけいれんした筋肉が緩和されます。次に、僧帽筋を中心に首と肩にマッサージ法を使用します。この方法を3〜5分行った後、医師は片手で頭頂部を持ち、もう一方の手で頸椎と胸椎をマッサージします。マッサージしながら、頸椎の受動的な屈曲と伸展を3〜5回行います。次に、首と患側の肩を曲げ、受動的な頸部側方屈曲運動を 3 ～ 5 回行います。最後に、医師は片手で健側の下顎を押さえ、もう一方の手で首と肩を圧迫して、頸椎の受動的な回転運動を調整します。この方法は、頸椎症の主な治療法です。筋肉と腱を弛緩させ、血液循環を促進して瘀血を解消し、腫れを抑えて痛みを和らげ、局所の血液循環を加速し、新陳代謝を促進し、神経根の炎症と浮腫の除去を助け、局所組織の栄養供給を改善し、病変の低酸素状態を改善するなどの働きがあります。

（2）患者は座ります。医師は患者の後ろに立ち、風池、風伏、建井のツボをマッサージして筋肉をリラックスさせ、経絡の詰まりを取り除き、さらに筋肉のけいれんを和らげます。これにより、気と血が経絡を循環し、首と肩の硬直したけいれんした筋肉が徐々に柔らかくなります。

（３）医師は患者の横に立ち、片方の手の付け根ともう一方の手の肘で患者の頭を支え、手のひらを患者の頭に巻き付けて引き上げ、患者の体重を利用して椎間腔を広げ、椎間孔を拡大する。

（4）患者は座ります。医師は片手で患者の頭頂部を、もう一方の手でボールを持つように患者の下顎を押さえます。医師は頸椎をゆっくりと揺らします。患者の筋肉がリラックスした後、医師は突然頸椎を伸ばし、斜めの力を加えます。パキッと音が聞こえることがよくあります。この方法の機能は、関節を潤滑し、脱臼を矯正し、引っ張ることで椎間板を開くことです。突然の動きにより、後関節の脱臼を矯正し、頸椎の可動域を広げることができます。同時に、骨棘と神経根の相対的な位置を変更して刺激と圧迫を軽減し、臨床症状を緩和および除去することができます。