生え際が高い場合はどうすればいいですか?これらの方法は改善できる

多くの人は髪質や頭皮の構造が異なります。生え際が高い人もいます。頭皮の毛が完全に成長していないため、生え際が高くなりすぎて見た目に影響を与える可能性があります。生え際が高すぎると、多くのヘアスタイルが扱いにくくなり、イメージに大きな影響を与えます。では、生え際が高い場合はどうすればよいでしょうか。どうすれば改善できるでしょうか?

1. 髪を洗う回数を減らす

髪を洗う頻度は、一般的には週1～2回で十分です。脂やフケを取り除くシャンプーは使用しないでください。アルカリ度の高いシャンプーの使用は避けてください。コンディショナーを多めに使用してください。髪を洗うときに、時々水に塩や酢を加えると、抜け毛を予防したり減らしたりできます。シャンプーのお湯は熱すぎたり冷たすぎたりしないようにし、洗っている間に髪をこすったりマッサージしたりしてください。

2. 頭皮をマッサージして血行を促進する

毎日就寝前と翌日起床後に両手の指10本を髪に挿入し、額から頭頂部、後頭部まで頭皮を1回につき2～4分ほど擦ります。定期的な頭皮マッサージは、頭皮の栄養を改善し、皮脂分泌を調節し、頭皮の血液循環を促進し、局所的な代謝を高めます。マッサージ前に頭皮にヘアオイルを塗ると効果が高まります。さらに、剛毛のブラシを使用して、毎日頭皮を直角に叩くことも効果的です。マッサージ中に生え際を強くすることもできます。両手を7の字にし、親指と人差し指で顔の輪郭をつまみます。または、親指を耳の下に固定し、人差し指と中指の先を使って生え際をマッサージすることもできます。どちらも髪を強く健康に保つのに役立ちます。

3. 適切な櫛を選ぶ

プラスチック製の櫛は静電気で髪が傷みやすいので、角櫛や木製の櫛を使うのが最適です。毎朝と毎晩、髪を100回ほどとかすことで、頭皮が刺激され、髪の間の通気性が良くなり、はげやフケを防ぐことができます。ツゲの櫛や猪毛のブラシを使用すると、フケを取り除き、髪にツヤを与えるだけでなく、頭皮をマッサージすることもできます。

4. 配布方向を頻繁に変更する

分布方向が長期間変化しない場合、毛髪が分かれている部分は日光に頻繁にさらされることにより、特に乾燥したり薄くなったりして見えるようになります。枝分かれした部分が薄くなってきたら、ヘアクリームやヘアオイルを塗って乾燥した頭皮に潤いを与えてからマッサージしましょう。時には分け目の方向を変えたいと思うこともあるでしょう。そうすることで、ヘアスタイルを変える楽しみを味わえるだけでなく、分け目が乾燥して薄毛になるというトラブルを防ぐこともできます。

5. 顔を洗うときは、生え際も忘れずに洗ってください

日常のお手入れにも気を配りましょう。顔を洗うときは、生え際も必ずきれいにしましょう。洗顔の方向によって、生え際は洗顔料が最も溜まりやすいからです。しっかり洗わないと、長期的には毛包にダメージを与えてしまいます。