軽度の椎骨肥大症の治療方法

骨肥大症の患者の多くは、長期間の激しい運動を避けるように注意する必要があります。長期間の激しい運動は症状を悪化させ、痛みを引き起こします。しかし、時折の運動は体の抵抗力と関節の可動性を高め、長期間の骨肥大症による関節の硬直を防ぐことができます。また、誰もが可能な限り効果的な治療と標準化された治療コースを受けることに注意し、勝手に薬を中止したり変更したりしないでください。

現時点では効果的な治療法はなく、唯一の解決策はカルシウムを補給することです。

骨肥大を防ぐには、以下の点に注意する必要があります。長期間の激しい運動を避ける。長期間にわたる過度で激しい運動や活動は、骨肥大の基本的な原因の 1 つです。特に体重を支える関節（膝関節や股関節など）は、過度の動きにより関節面へのストレスが増大し、摩耗が激しくなります。長期にわたる激しい運動は、骨や周囲の軟部組織に過度のストレスや牽引力を引き起こし、局所的な軟部組織の損傷や腸骨への不均一なストレスを引き起こし、骨の過形成につながる可能性があります。

適切な運動を行ってください。長期間の激しい運動を避けることは、運動不足を意味するものではありません。逆に、適切な運動は骨肥大を防ぐ良い方法の 1 つです。関節軟骨の栄養は滑液から得られ、滑液は「圧迫」によってのみ軟骨に入り、軟骨の新陳代謝を促進します。適切な運動、特に関節運動は、関節腔内の圧力を高め、滑液が軟骨に浸透するのを助け、関節軟骨の退化変化を軽減し、骨肥大、特に関節軟骨の肥大と退化変化を軽減または防止します。したがって、骨肥大のリハビリテーションの方法は運動にあり、その意義は、肥大部位の痛みとそれによって引き起こされる機能障害を解消または軽減し、生活能力と労働能力の回復を最大限に高め、患者の生活の質を改善および向上させることにあります。

関節の損傷は速やかに治療してください。関節損傷には軟部組織損傷と骨損傷が含まれます。関節の骨肥大は、関節内骨折に直接関係することがよくあります。骨折の整復が不完全なため、関節軟骨の表面が凹凸になり、外傷性関節炎を引き起こします。関節内骨折の患者の場合、適時に治療と解剖学的整復を受けることができれば、外傷性関節炎や関節骨肥大の発生を完全に回避できます。

体重を減らしましょう。太りすぎは脊椎や関節の骨肥大の重要な原因の一つです。太りすぎると関節軟骨の摩耗が促進され、関節軟骨の表面に不均一な圧力がかかり、骨肥大を引き起こします。したがって、太りすぎの人の場合、適切な減量により脊椎や関節の骨肥大を防ぐことができます。