血中尿酸値が高いのはなぜですか？注意すべきこと

血中尿酸は、プリン代謝の最終産物であるヒト血清中の尿酸です。多くの人は、自分の血中尿酸値が高い理由を知りません。一般的に、血中尿酸値が正常範囲を超えると痛風の可能性があります。血中尿酸値が高い場合、人々の食生活にも関係している可能性があります。

1. 血中尿酸値が高い場合、外因性プリン体の過剰摂取、つまり食事中の摂取が原因の可能性があります。尿酸値が高い患者は、動物の肝臓やビールなど、プリン体が多く含まれる食品を食べてはいけません。これらの食品は尿酸値を高めます。

2. 糸球体濾過の低下も、人体の尿酸値の上昇を引き起こす可能性があります。これは主に、高尿酸値が腎不全または腎不全によって引き起こされるためです。この状況は高血圧につながりやすいため、早めに予防する必要があります。

3. 人体の血中尿酸値が高い場合、それは腎尿細管分泌の阻害によって引き起こされる可能性があります。これはまた、血中尿酸を引き起こす最も重要なメカニズムの1つです。通常、薬物や内因性代謝物の過剰摂取は尿酸の排泄を阻害するため、主に乳酸とケト酸因子の排泄の阻害によって引き起こされます。

4. 食事: 生活の中で血中尿酸値が高くなる原因は、主に食事に関係しています。動物の内臓、水産物、タバコ、アルコールなど、尿酸を含む肉類を過剰に摂取しているからです。尿をアルカリ性にして尿酸結晶の形成を減らすには、肉類を減らして野菜や果物を多く食べる必要があります。

5. 注意事項: 尿酸値が高い患者は日常生活で適切な有酸素運動を行う必要がありますが、あまり激しい運動は避けてください。水泳や卓球は可能です。水を多く飲むと尿の量が増え、患者にとっても有益です。