排便困難の原因は何ですか?

排便困難の最も一般的な原因は便秘です。あらゆる年齢層の人が便秘に悩まされる可能性があります。熱過多による便秘、気虚による便秘、湿熱による便秘などがあり、いずれも排便に影響を及ぼします。

1. 熱が過剰になることで便秘になり、症状：炎症を起こしやすく、口内炎ができ、乾燥して熱を持ち、便が乾燥して硬くなります。

成分：麻の実6グラム、桂皮の実6グラム、適量の氷砂糖。調理後に服用してください。陰を養い、乾燥を潤し、火を減らして解毒し、排便を促進する効果があります。1日2回、朝と夕方に服用してください。

2. 湿熱性便秘。症状：便は粘り気があり、拭き取りにくい、色は黒く、排便回数は多いが量は少ない。ニキビや口臭の症状。

材料：昆布50グラム、緑豆20グラム。2時間浸してから鍋で煮ます。そのまま飲みます。1日2杯、朝食と昼食に。湿気や熱を効果的に取り除き、解毒や排便を促進します。

3. 気虚型便秘の症状：気虚により便通が弱くなり、発汗しやすく、疲れやすく、言葉も少なくなります。中高年、虚弱な女性、重病から回復したばかりの人に多く見られます。

材料：黄耆10グラム、紫蘇50グラム、白米50グラム。お粥にして、1日3回、食事の前に1杯ずつ飲みます。気虚による便秘を効果的に改善します。

4. 血虚型便秘、症状：めまい、顔色不良、疲労感、脱力感

材料：黒キノコ50グラム、ナマコ2個を刻んで鍋に入れ、ナツメ20個。これらを一緒に調理して摂取すると、陰血を効果的に養い、血虚による便秘を改善します。

5. 腸排出型便秘の症状：食欲不振、食べる量が少ない、何もおいしく感じない。このタイプの現象は一般的に脾虚によって引き起こされ、脾胃を調整する適切な漢方薬は効果的に改善することができます。

材料：長芋50グラムと揚げキビ20グラム。一緒に調理し、1日2杯摂取します。脾臓と胃の機能を効果的に調整し、脾臓の欠乏による便秘を改善します。