腸上皮化生を伴う軽度の萎縮性胃炎の場合はどうすればいいですか?

腸上皮化生を伴う軽度の萎縮性胃炎の患者は、便秘や腸閉塞、副作用を起こしやすいため、科学的に治療を行う必要があります。正しい治療法に注意し、規則的に食事をし、栄養補助食品を重視し、粗くて刺激のある食べ物を避ける必要があります。

1. 定期的に食べる: 食事の調整​​と維持に注意し、定期的に、定期的に、定期的に食事を摂って、消化活動の正常なリズムを維持します。 1食食べて次の食事を抜いたり、朝食を抜いたりしないでください。特に食べ過ぎは避けてください。食べるときはゆっくり噛むことを忘れずに。消化を助けます。ゆっくり噛むことは間違いなく消化に役立ちます。食べ物が唾液と完全に混ざるように、食べ物をよく噛む必要があります。食べるときにストレスを避けると、消化をうまく始めることができます。

2. 栄養バランスに注意してください。栄養価が高く、消化しやすい柔らかい食べ物を主に選び、植物性タンパク質やビタミンが豊富な食べ物を多く食べましょう。炊いたキビ、お粥、ヤギのミルク、ヨーグルト、カッテージチーズ、ケフィアを食べることができます。症状が重い場合は、ライススープ、アボカド、バナナ、ジャガイモ、カボチャなどの柔らかい食べ物を食べてください。調理する前に野菜をすべて混ぜます。時々、ニンジン、カリフラワー、葉野菜などの蒸し野菜を食べましょう。

3. ざらざらした食べ物や刺激の強い食べ物を避ける: 硬すぎる、辛すぎる、塩辛すぎる、熱すぎる、ざらざらした、刺激の強い食べ物は避けましょう。揚げ物、漬物、ピーマン、ニンニクなど胃酸の分泌を促すかどうかに関わらず、柑橘類のジュース、トマト製品、コーヒー、アルコール、食道を直接刺激する食べ物は避けたほうがよいでしょう。

4. 萎縮性胃炎の患者は、特に楽観的で明るい気分を維持し、些細なことにこだわらないようにする必要があります。大きな挫折に遭遇しても怒らず、すべてのことに対して寛容な心を持つ必要があります。これは胃の問題の治療に非常に有益です。最も重要な点は、やはり食習慣です。誰もが日々の食事や生活に気を配り、お腹を守らなければなりません。