魚鱗癬を治療するには、日常生活の中でいくつかの食事療法と体調管理法を取り入れることで、症状の改善と緩和に役立ちます。ナマコ粥、桑粥、亀竜眼粥などを調理し、ゴマケーキを食べると、魚鱗癬を効果的に緩和できます。 1. ナマコ粥 白米と太ったナマコをそれぞれ60gずつお粥状に炊きます。 2. 桑の実粥 桑の実15g、ナツメ30g、白米60gをお粥状に炊きます。 3. 亀と竜眼のお粥 リュウガン肉20g、スッポン肉30g、もち米50gを一緒に炊いてお粥にし、食事療法を加えれば食べられます。 4. ゴマケーキ もち米粉100g、黒ゴマ30g、黒砂糖15g。まず、もち米と黒砂糖を一緒に炊き、ケーキ状にして、ケーキの上に黒ゴマを振りかけます。 5. キノコと豚皮のペプトン 豚皮100g、黒キクラゲ15g、適量の調味料。まず豚皮を洗い、切り刻んでふくらむまで煮ます。火が通ったら黒キクラゲと調味料を加えます。 6. 麻婆豆腐 蜂蜜500g、氷砂糖300g、黒ゴマ60g、黒ナツメ200g。まず黒ナツメを茹でて皮をむき、芯を取り、果肉をつぶし、黒ゴマを加えて蜂蜜を煮ます。ペースト状になったら、ナツメペーストと黒ゴマを加え、砂糖大に切り、よく食べます。 |
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