水を飲む量が少ないと尿タンパク質が増えることをご存知ですか?

尿タンパク質の上昇は多くの人にとって頭痛の種です。なぜなら、一度そうなると、必然的に他の合併症を引き起こすからです。この状況の原因は非常に多様です。では、水を飲む量が少ないと尿タンパク質は高くなるのでしょうか?以下で詳しく説明します！

1. 日常生活では、水を多く飲み、冷たい食べ物を避けることで腎臓病の発生を防ぐことができます。人体は発熱したり、激しい運動（マラソンなど）をしたり、重労働をしたり、精神的に興奮したり、寒すぎたり暑すぎたりすると、尿中に排泄されるタンパク質の量が増加することがあります。これを生理的タンパク尿といいます。数時間または数日後には正常に戻ります。

2. さまざまな原発性または続発性の腎臓疾患によって引き起こされるタンパク尿を病的タンパク尿と呼びます。いわゆる原発性腎疾患には、急性および慢性腎炎、急速進行性腎炎、潜在性腎炎、ネフローゼ症候群などがある。

3. IgA 腎症、遺伝性腎臓疾患。一般的な二次性腎臓疾患には、全身性エリテマトーデス腎炎、強皮症による腎障害、血管炎による腎障害、ヘノッホ・シェーンライン紫斑病腎炎、糖尿病性腎症、高血圧性腎動脈硬化症、妊娠中毒による症候性腎障害、腎アミロイド変性、心不全、出血熱などの感染症、中毒性疾患、悪性腫瘍などが含まれます。病的なタンパク尿は、尿中のタンパク質含有量が高く、1日あたり150 mgを超え、20グラムを超えることもあります。尿検査では、赤血球、白血球、尿円柱などが含まれる場合があります（含まれない場合もあります）。

4. 初回検査で尿タンパク質が検出された場合は、再度の検査が必要となります。さらに検査しても異常が見つかった場合は、病気の性質と治療計画を明らかにするために、尿タンパク質の定量やその他の尿、血液、超音波、X線、さらには腎生検が必要になります。水をたくさん飲むことが良いことかどうかについては、関係者は「毎日たくさんの水を飲むことが体に良いと思っているのならそれは間違いです。水を飲みすぎると、トイレに行く回数が増える以外にメリットはないようです」と語った。

5. 研究者の中には、多くの人はそれほど多くの水を必要としておらず、私たちが食べる食べ物にも水が含まれているため、水をたくさん飲むべきだという情報は間違っていると主張する人もいます。腎臓結石、風邪、発熱などの特定の病気にかかっている人は、より多くの水を飲む必要があります。他の人は、喉の渇きを癒すために飲むだけであり、お茶、コーヒー、ビールなどがこれに含まれます。