首、肩、腰、脚の痛みの原因は何ですか?

日常生活で首、肩、腰、脚に痛みを感じる場合、体の軟部組織の問題、または筋肉の緊張や炎症が原因である可能性があります。このような症状が長期間続く場合は、早めに医師の診察を受けることをお勧めします。その方が安全です。

首、肩、腰、脚の痛みは、主に慢性的な緊張と無菌性の炎症によって引き起こされ、患部の痛み、腫れ、さらには機能制限を特徴とする一連の疾患です。一般的な疾患には、頸椎症、肩関節周囲炎、腱鞘炎、腰椎椎間板ヘルニア、腰筋の緊張、骨肥大などの疾患が含まれます。発症が比較的隠れていたり、症状が非典型的であったり、痛みが軽度から重度まで様々であったり、時には自然に治まってしまうこともあるため、大多数の患者には認識されず、治療の最適な時期を逃してしまいます。

原因

急性軟部組織損傷は、突然の外部衝撃、重力による圧縮、軟部組織の生理学的範囲を超えた牽引やねじれによって引き起こされる損傷です。損傷の場所に応じて、首、肩、腰、脚のさまざまな部分に痛みが生じる可能性があります。急性外傷が治療されず、適切な休息がとられない場合、慢性の移動性病変が発生する可能性があります。これは、臨床的には次のような症状として現れます：（1）持続的な痛み、それが生活の一部になります。 （２）患者が何かを拾うためにかがんだり、くしゃみをしたりするときにも動きが激しくなり、痛みが耐えられず、患者の機能が制限される病気です。 （３）雨の日や風や寒さにさらされると痛みが再発したり、悪化したりすることがあります。

軟部組織の慢性的な緊張は、生活習慣や職業上の姿勢によって引き起こされます。たとえば、長時間の机への前屈み、長時間の座り、長時間の前屈み、不適切な睡眠姿勢、高い枕の使用などにより、軟部組織の一部が長時間引き伸ばされ、引き伸ばされた組織の血管が長時間半開通状態になり、組織低酸素症を引き起こします。これにより、血管の透過性が変化し、血球浸潤、組織変性、線維性間質の増加、軟部組織病変が引き起こされ、首、腰、脚の痛みの症状を引き起こします。寝る前は大丈夫だったのに、一晩寝たら首が凝ってしまったり、長時間かがんだ後、腰が折れたかのように立ち上がれなくなったりといった経験をしたことがある人は多いでしょう。これらの人々は一般的に、軟部組織への慢性的な負担に悩まされています。

風、寒さ、湿気の要因 風、寒さ、湿気は、体の痛みに対する耐性を低下させ、筋肉のけいれん、小血管の収縮、リンパ液の戻りの遅延、軟部組織の血液循環障害を引き起こし、無菌性炎症を引き起こし、首、肩、腰、脚の痛みを引き起こします。特に、重度の軟部組織損傷のある患者の場合、短時間でも風にさらされたり、冷たい便の上に座ったりすると、気分が悪くなることがあります。

アレルゲンによる軟部組織のアレルギー性炎症や抗原抗体反応による軟部組織の免疫炎症など、アレルギーや免疫因子によって起こる首、肩、腰、脚の痛みにも注意が必要です。たとえば、アレルギー性鼻炎は長期にわたる頭痛を引き起こす可能性があり、神経痛や頸椎症と誤診されやすいです。リウマチや関節リウマチなどの病変は、筋肉組織や結合組織に多くみられます。これらの部位をマッサージすることで病変組織を修復し、症状を緩和することができます。推拿マッサージは一般的に副作用がなく、効果は確実です。しかし、薬を長期使用すると肝臓や腎臓にダメージを与える可能性があります。そのため、マッサージなどの他の治療法と併用して薬を服用する総合的な治療法は、リウマチ、関節リウマチ、強直性脊椎炎などの治療に使用できます。