動脈硬化の原因は何ですか?

高血圧、冠状動脈疾患、脳梗塞などの病気に対する人々の関心が高まるにつれ、動脈硬化に対する理解の需要も高まり、人々は徐々に動脈硬化に注目し始めました。動脈硬化症を効果的に予防するために、動脈硬化症の原因を理解したいと考える人が増えています。

動脈硬化症は加齢とともに発症する血管疾患です。通常は思春期に発症し、中年期または老年期に悪化して診断されます。女性よりも男性に多く発症します。近年、わが国ではこの病気が徐々に増加しており、高齢者の主な死亡原因の一つとなっています。動脈硬化の最も重要な原因は、高血圧、高脂血症、喫煙の3つの危険因子です。その他の要因としては、肥満、糖尿病、運動不足、ストレス、高齢、家族歴、気性の悪さなどが挙げられます。

（１）高血圧：動脈壁に高圧血流が長期にわたって影響すると、動脈の内壁に機械的な損傷が生じ、血液中の脂質が動脈壁に沈着しやすくなり、脂肪プラークが形成され、動脈硬化や狭窄を引き起こします。血圧がコントロールされていない場合、心筋梗塞の発生率は約2～3倍、脳卒中の発生率は約4倍に増加します。

（２）高脂血症：血液中の脂肪が過剰になると血管の内壁に沈着してプラークを形成し、動脈硬化や狭窄を引き起こしやすくなります。

（３）糖尿病：糖尿病患者は脂肪代謝に問題を抱えています。血液中の脂肪を運ぶタンパク質（リポタンパク質）が変性し、輸送の過程で脂肪が血管の内壁に沈着しやすくなり、脂肪プラークを形成します。

（4）喫煙：タバコに含まれるニコチン、一酸化炭素などの物質は動脈の内壁を損傷する可能性があります。損傷した動脈の内壁はコレステロールを閉じ込め、血小板の蓄積を引き起こし、脂肪プラークを形成します。同時に、喫煙は冠動脈の収縮とけいれんを引き起こし、血流を減少させる可能性があります。

（5）運動不足：運動は高密度リポタンパク質を増加させ、低密度リポタンパク質を減少させ、胆管や腸から余分なコレステロールを排出し、余分なコレステロールが血管の内壁に沈着するのを防ぎます。さらに、運動は血液循環を促進し、血管の弾力性を高め、血圧を下げ、余分なカロリーを消費し、体脂肪の割合を減らし、筋肉の割合を増やし、体重を減らすことができます。そのため、運動不足の人は動脈硬化になりやすいのです。

（6）肥満：肥満または太りすぎの人は心臓の負担が増加し、血中脂質の異常が生じる可能性が高くなり、動脈硬化のリスクが高まります。肥満は高血圧、糖尿病、高脂血症、インスリン抵抗性症候群につながりやすくなります。

（7）過度のストレス：ストレスはアドレナリンの分泌を増加させ、高血圧、心拍数の上昇、動脈の内壁の損傷を引き起こします。

（8）家族歴：遺伝的要因により、一部の人々は幼い頃から動脈硬化症を発症します。原因はまだ明らかになっていません。一部の人々は重度の高コレステロール血症を患っており、それが血液中に蓄積して動脈硬化症の発生を促進します。早期発症の高血圧症を患ったり、血栓症になりやすい人もいます。

動脈硬化症は私たちの生活の中ではあまり一般的ではないかもしれませんが、それでもいくつかの病気、特にその病気の原因を理解することは必要です。上記の紹介により、私たちは皆、動脈硬化の原因について非常に明確に理解することができました。これからの人生において、誰もが真剣にこの病気を予防しなければなりません。