ごぼう茶を飲んではいけない人は誰ですか？

ごぼう茶はごぼうを主原料とするお茶の一種です。人体に多くの効能がありますが、人によっては副作用が出る場合があります。ゴボウ茶を飲んではいけない人は誰かという点に注意する必要があります。特に妊婦や乳幼児はゴボウ茶を飲まないでください。

1.妊婦や乳児は服用しないでください

ごぼう茶自体には血行促進や瘀血除去の効果があることから、妊婦や乳幼児が勝手に摂取すると悪影響を及ぼす恐れがありますので、妊婦や乳幼児は摂取しないことをお勧めします。

2. 脾臓や胃が弱い人は服用しないでください

ごぼう自体は冷涼性なので、脾臓や胃にダメージを与える可能性があります。脾臓や胃が弱い人がごぼう茶を長期間飲むと、軟便やその他の胃腸の不快感を感じる可能性があります。

3. 不適切な飲酒は怒りを生みやすい

ごぼう茶を飲んだ後、少しイライラする人もいますが、しばらく飲み続けると、この現象は消えます。濃いお茶を飲むのが好きな友人も、濃いごぼう茶を飲むとイライラしやすいと感じています。そのため、飲むときは、より中程度の濃度のごぼう茶を選ぶことをお勧めします。

4. 注記

初めて飲んだときに下痢が起こる

ごぼう茶には食物繊維が豊富に含まれており、食物繊維の働きは下剤や排泄の働きを助けるため、初めてごぼう茶を飲むと、腸の働きが活発になり、軽い下痢を起こすなど、不快感を感じる方もいます。