歯が出血しているときに何を食べたらいいですか?

多くの友人は、刺激の強い食べ物を食べたり、夜更かししたりすると歯が出血することがあると感じるでしょう。歯の出血は炎症や口腔疾患によって引き起こされる場合があります。歯の出血の場合は食事療法で治療した方が良いでしょう。

1. ダイエット療法1：ピーマンご飯

グリーントマト、乾燥キノコ、玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、ハム、白米。調味料：カレー粉、サラダ油。

作り方: 乾燥したキノコを柔らかくなるまで浸し、小さなさいの目切りにします。グリーントマト、玉ねぎ、ハムも小さなさいの目切りにします。緑と赤のピーマンを半分に分けて種を取り除き、片方を小さな立方体に切り、もう片方の内部を削ぎ落として後で使用します。

フライパンにサラダ油を熱し、さいの目切りにした材料をすべてフライパンに入れて香りが出るまで炒め、ご飯とカレー粉を加えて混ぜ合わせます。混ぜたご飯を残りの半分のピーマンと赤ピーマンの中に入れて、オーブンで170度で25分焼きます。

効能: ピーマンと赤ピーマンにはビタミン C が豊富に含まれており、歯茎の出血を和らげるのに非常に役立ちます。

2. 食事療法II

槐花15グラムを炒めて粉末にし、蛤の殻粉末30グラムを加えてよく混ぜ、1回3グラムずつ、1日3回、温水で飲み、連続して数回服用します。

3. 食事療法

梨2個、新鮮なレンコン250グラム、生のヒシ125グラム、生の土15グラム、適量の白砂糖を水で煎じて、1日1回、4～5回連続して服用します。