髪が油っぽい場合の対処法を詳しく説明

友人の中には、自分の髪がとても油っぽいので嫌いな人もいます。彼らは自分の髪が油っぽくてとても不快に感じることがよくあります。実は、髪の脂っぽさは簡単なヘアケアで解決できます。信じられないという方は、以下をご覧ください。

1. 髪を頻繁に洗ってください。朝洗髪した後、昼までに髪が脂っぽくなり始める場合、それは髪が非常に油っぽいことを意味します。それから、髪は毎日洗わなければならず、暑くて湿気が多いときでも1日2回洗髪しても構いませんが、必ずオイルコントロールシャンプーを選ばなければなりません。

2. スキンケア製品を正しく使用してください。コンディショナーに関しては、皮脂の分泌を抑え、頭皮の毛穴を引き締める効果のある収れん作用のあるものを使用するのが最適です。または、洗面器に温水を入れ、酢を薄めて髪をすすぐことで、独自のヘアケア製品を作ることもできます。これにより、油分が減り、髪にツヤが出ます。市販のコンディショナーを使用する場合は、コンディショナーを頭皮に直接塗ると頭皮が傷むため、頭皮ではなく髪に塗ることを忘れないでください。

3. 髪を正しく洗ってください。髪を洗うときは、毛穴に詰まった皮脂を取り除くために頭皮の洗浄に注意してください。皮脂の分泌を刺激しないように、髪を洗うときに熱すぎるお湯を使用しないでください。

4. 食生活の調整。髪が脂っぽい人は、油っぽい食べ物や辛い食べ物を避けるべきです。食べ物については、平均的な人よりも多くの果物や野菜を食べ、多くの水を飲むようにしてください。そうすることで、皮脂腺の分泌を減らすのに役立ちます。ビタミンB2、ビタミンB6などを適宜補給してください。