スポーツブラの選び方 専門家のアドバイス

スポーツブラの選び方 専門家のアドバイス

女性の胸は非常に重要です。女性が運動するときは、衝撃から心臓をよりよく保護できるように、スポーツブラを選ぶ必要があります。運動不足はありません。運動する限り、汗をかくことを知っておく必要があります。したがって、スポーツブラの要件は、汗を吸収し、消臭する必要があります。同時に、人々が理解しなければならない要件がたくさんあります。次に、スポーツブラの選び方を紹介します。

1. カップサイズ。

カップサイズが A と B の女の子は比較的幸運です。ほとんどのスポーツブラは、あらゆるタイプのスポーツで十分な保護を提供してくれるからです。 C+ mm には、より優れたサポートを備えた製品が必要です。 (残念ながら、中国本土ではそのような製品の市場は極めて少なく、ほとんどゼロです)。

2. 運動の強度。

スポーツによって強度のレベルが異なり、身体への衝撃、振動、傷害などの程度も異なります。状況が緊迫するほど、ブラジャーはよりしっかりと固定される必要があります。以下は、強度レベルに応じて低、中、高に分類された一般的なスポーツです(分類は個人差によって異なります)。

低:ハイキング、ヨガ、ピラティス、ロッククライミング(これは議論の余地があるかもしれませんが、私には深い理解がありません)、ロードサイクリング。

中程度: スキー、ゴルフ、スケート、スピニング、早歩き、テニス、バドミントン、卓球など (中程度から高いレベルとみなされます)

高:ランニング(長距離走、短距離走、ゆっくりしたジョギング、速いジョギングのいずれであっても、すべて衝撃の大きいスポーツです)、乗馬、サッカー、バスケットボール、バレーボール、マウンテンバイク(主に下り坂や複雑な凹凸のある道を指します)、エアロビクス(一般的なフィットネスクラブにある種類のもので、全国ラジオ体操は忘れてください)。

さらに、年齢、乳房の形(垂れているか外側に膨らんでいるか)、筋肉や皮膚のたるみの程度も考慮する必要がある要素です。

したがって、品質の高いスポーツブラには、製品の説明に少なくとも該当するカップ サイズと運動強度の種類が記載されている必要があります。今のところ国内のプロデューサーは関連した作業を行っていません。

<<:  運動中にめまいを感じるのはなぜ?科学的な運動が鍵

>>:  義母と嫁の関係をうまく扱う方法

推薦する

強皮症の治療法は何ですか?

強皮症は、臨床診療でよく見られる結合組織疾患です。患者は皮膚の硬化を発症することがあり、これを局所性...

牛乳を生産するのに最適な時期はいつですか?

現在、多くの妊婦が出産後に母乳が足りず、多くの母親を非常に困惑させています。私たちは、十分な母乳供給...

黒いほくろは除去できますか?

顔にほくろがあると顔がくすんで見え、多くの若者が悩みます。ほくろは除去できますか?ほくろは一般的に良...

コレステロールを下げる薬とは何ですか?

高コレステロールは私たちの生活の多くの習慣と密接に関係しています。食べ過ぎや毎日さまざまな高脂肪食品...

白酢とハチミツのフェイシャルマスクのメリットとは

女性は毎日フェイスマスクを使うのが好きで、顔の皮膚がより敏感になる可能性があります。しかし、市販のフ...

肛門乳頭腫の治療方法

病気は人体の最も弱い部分を侵すことが多いため、人体は常に最初に内側から病気になります。たとえば、肛門...

脈が弱くなる原因は何ですか?

人生において脈が弱いと感じる友人もいるかもしれません。この状況は、心理的要因や身体的な病気の要因など...

口臭の原因は何ですか?

他の人と話しているとき、実際に相手の息の臭いがします。口臭のひどい友達がいると、非常に悪い印象を与え...

鼻形成術は痛いですか?

最近では、顔の特徴をより立体的にしたいという人が増えていますが、アジア人は顔に大きな欠陥があり、鼻が...

腎臓結石の患者がビールを飲むのは良いことでしょうか?

男は酒を飲まない、タバコを吸わないなら、男ではない。これはただの俗語だが、喫煙や飲酒は人間にとって何...

過酸化水素に浸した牛の胃袋を食べても大丈夫ですか?

過酸化水素には殺菌効果があります。過酸化水素に浸した牛の胃袋は食べられるという報道を見たことがありま...

粉ミルクにおけるポリデキストロースの役割

ポリデキストロースは食物繊維の一種で、人体に多くの利点があるため粉ミルクにも含まれています。ポリデキ...

体からの予期せぬ危機信号

1. まぶたのけいれんほとんどすべての人がまぶたのけいれんを経験したことがあるでしょう。この一時的な...

朝走るとふくらはぎが太くなりますか?

朝は運動するのに最適な時間です。毎朝起きたとき、全身の活動に最もエネルギーが集中するからです。朝食前...

毛穴を引き締めるマスクの作り方

実際、毛穴を引き締めるのに役立つフェイシャルマスクを自分で作ることができます。これらのマスクには化学...