冬に怒るのに適したお茶は何ですか

冬に喉が痛くなったら、お茶を飲むと症状が改善します。一般的な紅茶、クコの実茶、ナツメ茶は喉の痛みを和らげるのに非常に効果的で、お茶を飲むことは健康にも有益です。

1. 紅茶

紅茶は甘くて温かい性質を持っています。陽のエネルギーを蓄え、熱を生成し、腹部を温める効果があります。体の寒さに対する抵抗力を高めることができます。また、体を強化する豊富なタンパク質も含まれています。冬は食欲が増し、脂っこいものを食べる機会が増えます。紅茶を飲むと脂っこさがなくなり、食欲が増進します。乾燥した紅茶は色が黒く、淹れた後の茶葉とスープは赤く、まろやかで、乾燥していて温かいです。香りを変えずにミルクと砂糖を加えることができます。

2. クコの実茶

クコ茶には解熱、糖尿病治療、咳止め、痰の減少などの効果があります。また、クコ茶には、体力低下、冷え症、胃腸強化、肝臓病や腎臓病、結核、便秘、不眠症、低血圧、貧血、各種眼病、脱毛、口内炎、美肌など、さまざまな病気の治療効果もあります。

クコ茶の薬効は非常に幅広いですが、体を温める作用が非常に強いため、高血圧の人、短気な性格の人、肉を大量に食べて顔が赤くなるようなグルメな人は飲まないでください。逆に、体質が弱く、風邪をひきやすく、抵抗力が弱い人は毎日食べるのが最適です。

3. レッドデーツティー

ナツメには糖分、有機酸、タンパク質、ビタミンA、B、Cが含まれています。性質は穏やかで、味は甘くまろやかで、脾臓と胃を養うことができ、脾臓と胃が弱い場合に使用されます。ナツメは糖度が高く、カロリーも多く、体力増強や筋力強化の効果があるため、特に冬場の摂取に適しています。さらに、ナツメには、冠動脈を拡張し、心筋の収縮力を高める環状アデノシン一リン酸が含まれています。また、サンザシ酸などの成分も含まれており、がんを抑制する効果があります。

4. プーアル茶

プーアル茶は比較的マイルドなお茶で、胃腸を滋養し保護する効果があります。冬は気温が比較的低く、特に女性は手足が冷えることが多いです。プーアル茶は特に体が冷えやすい人に適しています。さらに、慢性疾患の患者にも一定の効果があります。プーアル茶は血管拡張を引き起こし、ある程度血圧を下げ、心拍数を下げることができます。高血圧や動脈硬化の患者に補助的な治療効果があります。