なぜ私の唇は赤いのですか？

唇が赤い場合は、乾燥した気候や皮膚や粘膜の血液循環の悪さが原因かどうかに注意する必要があります。これが原因である場合は、塩分の多い野菜や果物を多く食べること、ビタミンを補給すること、リップクリームを正しく使用すること、舌や唇を頻繁に使用しないことに注意する必要があります。

1. 人間の唇の周りの赤い部分は「唇の境界」と呼ばれ、その潤いは、その部分にある豊富な毛細血管と、少数の未発達の皮脂腺によって維持されています。秋は湿度が低く風が強いため、人体の皮膚や粘膜の血液循環が悪くなります。新鮮な野菜の摂取が少ないと、体内のビタミンB2やビタミンAの摂取が不足し、皮膚や粘膜が乾燥してひび割れやすくなります。

2. 唇を潤すために舌で舐めるのが好きな人がいます。実はこれは悪い習慣です。唇を舐めると一時的に潤いがもたらされるだけです。唇の水分が蒸発すると、唇の内側からさらに水分が奪われ、「乾燥 - 舐める - さらに乾燥 - また舐める」という悪循環に陥ります。その結果、舐めれば舐めるほど痛みが増し、唇がひび割れやすくなります。さらに、唾液にはアミラーゼなどの物質が含まれています。風が吹くと水分が蒸発し、熱を奪って唇の温度が下がります。するとアミラーゼが唇に付着し、深部の結合組織が収縮して唇の粘膜にシワができ、唇が乾燥します。重症の場合は、感染、腫れ、痛みを引き起こす可能性があります。

3. 唇が荒れても慌てないでください。まずすべきことは、唇をなめるという悪い習慣を変えることです。第二に、水分を多く摂取し、水分の生成を促進して陰を養う効果のある新鮮な野菜、梨、ヒシなどの食品を多く食べる必要があります。もちろん、ビタミンAやビタミンBも同時に摂取すれば、荒れた唇を早く治すことができます。 1.リップクリームを塗る 2.寝る前にビタミンEを塗る 3.ひび割れた部分を舌で舐めない 4.ビタミンをもっと摂る