自然なカールヘアが縮れてしまったらどうすればいい？

多くの男性と女性の友人は、髪が生まれつきカールしていて縮れているという問題に遭遇します。これは、ヘアスタイル全体の質感に大きな影響を与えます。サラサラの髪を手に入れたいなら、その解決策を見てみましょう。

シャンプーを変える

髪が乾燥している場合は、牛乳やビールを使って髪を洗うと、髪の乾燥を効果的に改善できます。同時に、髪をより滑らかにし、ビタミンBとビタミンEを生成するので、髪の成長を早めることができます。

オリーブ油

ここでは特にオリーブオイルを使って髪を洗うことをお勧めします。髪を洗うときは、オリーブオイルを水と混ぜないでください。代わりに、オリーブオイルを櫛に垂らして髪をとかしてください。これを約 10 ～ 15 分間行ってください。このプロセスを一定期間続けると、縮れた髪や乾燥した髪の問題を改善するのに役立ちます。

どのくらいの頻度で髪を洗いますか？

髪を洗うと、髪に残っているほこりや汚れが取り除かれますが、髪の油分も簡単に取り除かれます。乾燥して縮れた髪の場合は、週に2〜3回髪を洗うことをお勧めします。これにより、髪を新鮮に保つだけでなく、栄養素の過剰な損失を効果的に防ぎ、頭皮を保護します。

毎日の食事の組み合わせ

乾燥髪の美容愛好家には、体内の脂肪酸含有量を増やし、髪に豊富な栄養を与え、食事から髪の成長に必要な栄養素を供給し、髪のツヤを高めるために、ゴマ、ピーナッツ、クルミなどのナッツを毎日摂取することが推奨されます。