いつも便秘になるとどんな悪影響がありますか?

多くの人は、生活の中で便秘がもたらす害にあまり注意を払っていないと思いますが、実は便秘は排便の問題だけではありません。長期にわたる便秘は肝臓にダメージを与え、痔や裂肛を引き起こしやすく、さらには妊娠の可能性も低下させます。

1. 肝臓へのダメージ

便秘は肝機能にダメージを与えます。腸内に便が長時間溜まると、有毒物質が肝臓に再吸収され、肝機能が損なわれます。

2. 痔と裂肛

痔核と裂肛は、長期にわたる便秘、排便時の過度の力による肛門粘膜の捻れと吐き出し、静脈還流の悪化などにより引き起こされ、時間の経過とともに痔核につながります。また、便が肛門管を傷つけて潰瘍や傷を形成すると、裂肛が発生することもあります。

3. 妊娠の可能性を減らす

長期にわたる便秘に悩む女性の腸は、視床下部-下垂体-卵巣系の機能を妨げ、排卵を妨げ、妊娠の可能性を低下させる物質を生成する可能性があります。

4. 肝斑とニキビ

美容を殺し、長期の便秘は肝臓への負担を増大させ、体内の毒素を時間内に排出できず、体の内分泌系が機能不全に陥り、ホルモン代謝が乱れ、顔の異常な色素沈着、肝斑、皮膚のニキビにつながります。

5. 肥満を引き起こす

腸内の古い便が時間内に排出されずに繰り返し吸収されると、肥満につながる可能性があります。

6. 脳卒中を引き起こす

便秘による腹圧の上昇や、排便時の息止めなどにより引き起こされる狭心症、心筋梗塞、脳卒中などの心血管疾患の発症率は年々増加しています。