血液の停滞を素早く解消する方法、これらのヒントを収集する必要があります

衝突による軽い打撲では入院は必要ないかもしれませんが、それでも痛みは生じます。衝突したときにすぐに氷を当てると、痛みを大幅に軽減できます。さらに、マッサージや日光などの要素も、腫れを素早く軽減し、血液の停滞を取り除くのに役立ちます。薬物治療と組み合わせると効果がより顕著になります。

1. すぐにアイスパックなどの冷湿布を当ててください。衝突後 24 時間以内に血あざに温湿布やマッサージをしないでください。衝突後 24 時間経過すると、血あざを消すために温湿布と薬の塗布のみ行うことができます。

2. 食品成分は最高の治療アイテムです。塩2袋を揚げ、生姜20枚とヨモギ10グラムと混ぜ、綿袋に入れて患部に温湿布します。同時に、紅花油、風油、酢を混ぜたものを塗り、10分ごとに温湿布をします。 1日1回、各部位に60分間温湿布を当てます。または、自宅で約100元で電磁波加熱ランプを購入し、毎晩1時間、痛い部分を温めます。同時に、紅花油、風油、酢の混合物を塗布し、1回10分間加熱します。補助的な手段として、中国のダイダ丸を2週間経口摂取することもできます。この総合的な治療により、最も迅速かつ徹底的に瘀血を解消できます。

3. 打撲した部分を優しくマッサージします。親指を使って、あざの周りを優しくマッサージします。痛みを引き起こす可能性があるため、あざの中心を圧迫したりマッサージしたりしないでください。必ず円を描くようにマッサージしてください。これはリンパ機能を刺激し、体を自然に助けます

打撲した部分を日光に当ててください。

4. 太陽の光をもっと浴びましょう。毎日10〜15分間、あざを直射日光に当てると、紫外線によってあざを黄色くする物質であるビリルビンが分解され始めます。日光に当たると、このプロセスが加速され、あざが早く消えるようになります。