ニキビから出てくる白いものは何ですか？

ニキビは、多くのティーンエイジャーが人生で悩まされる皮膚の問題になっています。ほとんどの人はニキビを潰すのが好きです。多くの場合、ニキビから絞り出された白いものが多くなり、ニキビを潰した後に深いニキビの穴が残ることに気付くでしょう。ニキビを潰さずにニキビ跡を残さないようにするには、最も重要なことは、何らかの方法を見つけることです。では、ニキビから絞り出された白いものは何でしょうか？

1. ニキビができやすい肌にスキンケア製品を塗る場合は、顔の状態に応じて塗り方を変えてください。たとえば、乾燥した頬には保湿製品を塗り、脂っぽいTゾーンには、オイルコントロールとリフレッシュ効果のある製品を塗ります。ニキビができやすい部分には油分の多いクリーム製品を塗らず、代わりにローションやジェル製品を使用するようにしてください。

2. ニキビができやすい肌は日焼け対策に注意してください。特に夏は紫外線が強くニキビを悪化させますが、SPFが高すぎると皮脂が多くなるので、SPFは20倍程度に抑えてください。

3. メイクをしない: ファンデーション、ルースパウダー、コンシーラーなどの製品は肌の呼吸を悪くし、ニキビの原因になります。

4. ニキビを手で潰さない：爪で潰した傷は「隙間」の形になり、ニキビ針でできた「ピンホール状」の傷よりもはるかに治りにくく、傷跡が残りやすくなります。

5. 顔を洗いすぎない: ニキビができやすい肌の人は、夏は1日3回まで、他の季節は1日2回までに洗顔してください。過剰な洗浄は皮脂の分泌を増加させます。顔が時々脂っぽくなると感じる場合は、油を吸収する紙を購入するといいでしょう。油を吸収した後、油分コントロールと保湿効果のある化粧水やスプレーを顔に軽くたたいて塗ると、油分コントロール効果が得られます。

6. 沸騰したお湯をもっと飲む：体の代謝を促進します。軽い食事を摂る: 辛い食べ物や脂っこい食べ物は皮脂の分泌を促進します。

7. 髪を頻繁に洗い、枕カバーを頻繁に交換し、枕カバーは週に一度洗濯してください。

8. 毎日帰宅したらすぐに顔を洗ってください。汗、ほこり、煙、その他の汚染物質が肌に長時間残ると、ニキビの原因になりやすくなります。

9. 十分な睡眠をとり、毎日12時前、遅くとも2時までに就寝し、早起きと早寝の良い習慣を身につけましょう。 編集者は、ニキビを潰すのが好きな友人に、傷跡を減らすために次の方法に従うことを推奨しています。まず、白ニキビが大きくなったらニキビを潰し、そうでなければニキビを潰さないでください。

次に、ニキビ用の針を購入し、ニキビを絞る前に針をアルコールまたはライターで消毒します。繰り返しになりますが、ニキビを潰すときは、まず白ニキビに針を刺し、次にニキビ針のリング状の先端を使って膿を潰します。膿を潰した後は、傷口をアルコールで消毒します。最後に、ニキビを絞って、ニキビ針の両端をアルコールできれいにします。

ニキビを潰す前に、顔を洗うことを忘れないでください。ニキビを潰した後は、油分がニキビを悪化させるので、クリームベースの製品を使用しないことを忘れないでください。肌を清潔で乾燥した状態に保ち、さっぱりして油分を除去し、抗炎症作用と殺菌作用のある化粧水を多く塗ってください。ニキビを潰した直後は外出しないでください。

ニキビが成長すると、内部に白い物質ができます。これらの白い物質は、一般的な細菌と、詰まった毛穴によって形成された油汚れです。ニキビが破れると出血することがあるので、普段はニキビを潰さないことをお勧めします。また、潰したニキビに抗炎症および殺菌軟膏を塗ると、ニキビ跡の発生を減らすことができます。