喫煙の危険性についてどれくらい知っていますか?

人生において、ほとんどの人は喫煙が有害であることを知っています。私たちは喫煙の害についてどれだけ知っていますか？私たちはどこでも喫煙している人を目にします。喫煙は心肺機能にかなりのダメージを与えます。喫煙が好きな人にタバコを吸わないよう注意を促すために、禁煙のスローガンを掲げている公共の場所はたくさんありますが、それでも無節操に喫煙する人がたくさんいます。今日は喫煙の危険性についてお話します。まだ喫煙している友人は、ぜひ私の紹介を読んでください。お役に立てれば幸いです。

喫煙が健康に有害であることはよく知られた事実です。 。タバコの種類によって、点火時に放出される化学物質は異なりますが、主なものはタールや一酸化炭素などの化学物質です。タバコに火をつけた後に発生する人体に有害な物質は、大きく分けて6つに分類できます。(1)アルデヒド類、窒化物類、オレフィン類は呼吸器を刺激します。 （２）ニコチンは交感神経を刺激し、血管内皮に損傷を与える可能性がある。 （３）アミン、シアン化物、重金属などはすべて有毒物質である。 （４）ベンゾピレン、ヒ素、カドミウム、メチルヒドラジン、アミノフェノールその他の放射性物質。これらの物質はすべて発がん性があります。 （５）フェノール化合物、ホルムアルデヒド等。これらの物質は発がんを促進する作用がある。 （6）一酸化炭素は赤血球が体全体に酸素を運ぶ能力を低下させる可能性があります。 1. 発がん性 喫煙ががんを引き起こすことは一般的に認識されています。疫学調査により、喫煙は肺がん、特に扁平上皮がんや小細胞未分化がんの重要な危険因子の一つであることがわかっています。喫煙者の肺がんリスクは非喫煙者の13倍です。喫煙者が1日に35本以上タバコを吸う場合、リスクは非喫煙者の45倍になります。喫煙者の肺がんによる死亡率は非喫煙者に比べて10～13倍高い。肺がんによる死亡の約85%は喫煙が原因です。

2. 心血管疾患および脳血管疾患への影響 多くの研究により、喫煙は多くの心血管疾患および脳血管疾患の主な危険因子であることが示されています。喫煙者における冠状動脈性心疾患、高血圧、脳血管疾患、末梢血管疾患の発症率は大幅に増加します。統計によると、冠状動脈疾患や高血圧の患者の 75% に喫煙歴があります。

上記の内容は、私が喫煙の害についてどれだけ知っているかの紹介です。私の友人の多くは喫煙しています。彼らも喫煙が体に悪いことを知っていますが、それでも喫煙をコントロールできません。喫煙は習慣です。何十年も続けている人もいます。やめるのは非常に困難です。これには、自分自身のコントロールと家族の助けが必要です。喫煙習慣の代わりに、スナックを買うことができます。