酢を入れたお風呂に入ってもいいですか？

今では、さまざまな種類の漢方薬袋や入浴用化粧品が市販されています。美白効果や保湿効果のあるものがほとんどです。では、肌に良い効果をもたらすためには、入浴時にどのような洗面用品を選べばよいのでしょうか?酢を思い浮かべる人もいるかもしれません。酢は足湯にも使えるので、お風呂にも使えるのでしょうか？次に、酢風呂に入ってもよいかどうかについて見ていきましょう。

滑らかな肌

お風呂に温水を入れ、リンゴ酢230グラムを注ぎ、15分間浸かります。アップルサイダービネガーの pH 値は人間の皮膚の保護酸性 pH 値に似ているため、アップルサイダービネガーを入れたお風呂に入ると、皮膚の酸塩基バランスを回復するのに役立ちます。

引き締め水

大さじ1杯のリンゴ酢を2カップの水と混ぜ、コットンに浸して清潔で乾いた顔に擦り込むと、肌を引き締めるのに役立ちます。洗い流さないように注意してください。酢の匂いはすぐに消えます。アップルサイダービネガーの天然アルファヒドロキシ酸と酢酸は血行を促進し、毛穴を引き締めます。

打撲の治療

薄めたリンゴ酢にコットンを浸し、あざの上に置き、包帯で固定して 1 時間そのままにしておきます。打撲が特にひどい場合は、その後にアルニカジェルを塗ってください。アップルサイダービネガーの抗炎症作用は擦り傷や打撲を和らげ、酢酸は血液循環と傷の治癒を早めます。

日焼けした肌を落ち着かせる

リンゴ酢半カップと水4カップを混ぜ、タオルをそれに浸して日焼けした肌に塗ります。アップルサイダービネガーは肌の pH レベルのバランスを整え、治癒を促進し、水ぶくれを予防します。

虫刺されの治療

リンゴ酢を薄めてコットンに浸し、虫刺されの部分に軽く押し当てます。アップルサイダービネガーに含まれる酸は皮膚のかゆみを和らげ、抗炎症作用により腫れを抑え、酸のバランスを整える作用により治癒を早めます。

輝く髪

リンゴ酢大さじ2杯と水1カップを混ぜ、洗髪後にその混合物を髪全体に注ぎ、コンディショナーをつけてよくすすいでください。アップルサイダービネガーに含まれる酢酸は、髪に蓄積されたヘアケア製品の残留物を除去し、髪を光沢のある光沢のある状態に戻します。

以上、酢は入浴に使えるのか、また入浴に適した洗面用品の選び方などについて詳しくご紹介しました。普段から漢方薬のパックや牛乳、塩などを入れてお風呂に入る習慣がある人は、酢を入れてお風呂に入ってみるのもいいでしょう。しかし、週にあまり多くしすぎてはいけません。一般的には、週に一度酢風呂に入るのが最適です。