ビーチサンダルを履くことの危険性は何ですか?

夏はみんなスリッパを履きます。家に帰ったら革靴やスニーカーを脱いで疲れをとり、軽いスリッパを履くととてもリラックスできます。スリッパにはさまざまなスタイルがあります。選ぶとなると、ビーチサンダルを好む人もいます。見た目は他のスリッパよりもスタイリッシュに見えます。しかし、多くの人が履いているビーチサンダルは、実はあまり良くありません。ビーチサンダルを履くことの危険性をご存知ですか?

デメリット1：つま先の緊張や骨盤の痛みを引き起こしやすい

1. ビーチサンダルの靴底は見た目はとても柔らかくて快適ですが、ほとんどのビーチサンダルの靴底は平らすぎて薄すぎるため、足の甲をしっかりと支えることができません。長時間歩くと、ふくらはぎや足の筋肉が疲れやすくなります。

2. ビーチサンダルを履くと、靴底が平らすぎるため、体が後ろに傾きがちです。速く歩くとき、人体は重心を前に傾ける傾向があり、膝は自然に曲がり、骨盤と腰の脊椎筋もこの変化に伴って変化します。時間が経つにつれて、膝関節、骨盤、脊椎筋の疲労を引き起こし、腰や下肢の痛みを引き起こすこともあります。

デメリット2：ビーチサンダルを履くと子供の足が変形しやすい

1. 靴のアッパー部分の保護がないと、子供のつま先がベッドの脚などの突き出た硬い物に触れて怪我をする可能性があります。

2. 子どもが成長期にビーチサンダルを履くと、すぐに形が崩れてしまいます。

デメリット3：足が擦れやすい

1. ビーチサンダルには完全な靴のデザインはなく、2 本の細いストラップ、またはつま先を横切る V 字型のベルトのみがあります。凸凹した道路や野原を歩くと、足首の保護が失われ、外傷や切り傷が生じやすくなります。

2. 靴と足は2本の細いストラップでつながっているため、足指の力に頼って前進するしかありません。そのため、ビーチサンダルを履いていると、前足部と足指が無意識のうちに長時間緊張した状態になります。このねじれた状態が長時間続くと、足指屈筋腱に負担がかかったり、炎症を起こしたりすることがあります。

3. 靴が足の裏に常に当たると、かかとの皮膚が硬くなり、ひび割れが生じ、見た目に影響を及ぼします。

上記の記事では、ビーチサンダルを履くことの危険性についてたくさん説明しました。少し驚きましたか? 一見普通のビーチサンダルが、これほど深刻な結果を引き起こすとは思わなかったでしょう。ただし、ビーチサンダルを長時間履かない限り、大きな害はありません。ただし、子供にはビーチサンダルを履かせないようにしたほうがよいでしょう。