フケに効果的な治療法は何ですか？

他人の頭に白いフケが付いていたり、髪が油っぽく見えたりするのはよく見かけます。そのため、髪がとても汚いという印象を与えます。実際、髪のフケのほとんどはフケであり、治療が非常に難しく、治癒はさらに困難です。しかし、患者がさまざまなケアに注意を払えば、フケを治療することができます。フケを治療するには、髪の洗い方、シャンプー、髪を洗う民間療法など、多くの効果的な方法があります。では、フケを治療する効果的な方法は何でしょうか？

1. 髪をきちんと洗う

軽度のフケには特別な治療は必要ありません。ヘアスプレーの残留物やシャンプーの蓄積によるフケである可能性があります。

また、フケは多いけれど症状が比較的軽いという人は、強いフケ防止効果のあるシャンプーを使う必要はなく、一般的なフケ防止シャンプーで十分です。同時に、フケ防止効果のあるシャンプーには薬用成分が含まれていることにも注意が必要です。使いすぎると頭皮を傷めてしまいます。

2. 頭皮マッサージ

簡単な日常のケアと頭皮マッサージに加えて、マッサージは頭皮の温度を上げ、血液循環と新陳代謝を促進し、頭皮の皮脂腺、汗腺、毛包などの付属器官が正常に機能できるようにし、フケを減らすことができます。

患者は座り、両指または片指と手のひらを使って額の生え際から後頭部まで回転しながらマッサージし、頭皮が温かくなるまでこれを30回前後に繰り返します。

片手の4本の指（人差し指、中指、薬指、小指）を合わせて90度に曲げます。生え際から後ろに向かって軽くたたきます。頭がリラックスするまで、これを前後に10回繰り返します。

3. 桑の樹皮の煎じ液を使ってフケを取り除く

桑の樹皮50〜100グラム、煎じ液2500mlを週に1回髪を洗うと、フケを取り除き、抜け毛を防ぐ効果があります。

4. ソープナッツはフケを取り除く

50〜100グラムのソープビーンズを砕き、500〜1000mlの水で煮ます。まず、頭皮のほこりや脂をぬるま湯で洗い流し、次に石鹸水で2回洗い、きれいな水で洗い流します。これを週に2回、数週間続けると、フケは消えます。

5. 菊の葉を剥く

菊の葉40枚を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて青汁になるまで煮て冷まし、瓶に保存します。使用する際は、このジュースを使って頭皮を洗浄し、マッサージするだけです。菊の葉には特別な精油成分が含まれています。菊の葉を煮出した汁で髪を洗うと、フケの増殖を効果的に抑制できます。

フケを治す効果的な方法は、この記事で紹介した通りです。頭皮のフケを取り除く方法はたくさんあります。注意しないと、フケが増え、髪質にも影響が出てしまいます。フケが長期にわたって続くと、患者のイメージに影響を与え、患者の心理に悪影響を及ぼします。患者は、ふけ防止シャンプーを選択し、石鹸豆を使用してふけを取り除いたり、酢を薄めてふけを取り除いたりするなど、シャンプー中にコンディショニングのための民間療法を使用することができます。