キウイは私たちの日常生活で非常に一般的な果物です。キウイには解毒作用と肝臓保護作用があります。肝臓は人体の中で特に重要な臓器です。男性は肝臓を傷めることを恐れ、女性は肝臓を傷めることを恐れるとよく言われます。女性への害は肝臓によるものなので、キウイフルーツは肝臓を保護するのに特に効果的です。例えば、お酒が好きな友達がお酒を飲んだ後にキウイフルーツを食べると、特に体に良いそうです。キウイフルーツは二日酔いに効くと言う人がいます。これは本当ですか? 酔い覚めにキウイジュースを作って、飲んだ後に一杯飲むといいでしょう。一般的に果物は食前に食べるべきですが、キウイはタンパク質を分解する酵素を含み、特に肉の消化に優れているため、食後に食べる必要があります。このプロテアーゼにはどんな働きがあるのでしょうか?その成分は肉軟化剤です。多くの肉軟化剤に使用されている酵素はキウイフルーツから抽出されています。そのため、食前にキウイフルーツを食べると、消化できないだけでなく、胃粘膜を傷つけてしまいます。まるで肉のように果物を分解します。そのため、食後に食べる必要があります。 したがって、肉や魚をたくさん食べた後にキウイを食べることは、消化酵素を摂取することと同じであり、消化酵素は肉の消化を助け、食事中に摂取した毒素を排除するのに役立ちます。 キウイフルーツには胃の熱を取り除く効果もあり、肝臓や胆嚢の湿熱を和らげる効果もあります。キウイは肝臓にとても良いのです。 キウイは果物の中でも特に栄養が豊富なので、1日に半分から1個食べるとビタミン剤を飲む必要はありません。キウイは特に総合的で、微量元素やビタミンが多く含まれており、特にビタミンCは果物の中で最も含有量が多いです。キウイ1個で1日のビタミンC摂取に十分です。 上の記事の紹介を通じて、キウイフルーツには酔い覚めの効果があることがわかりました。キウイフルーツの効果は酔い覚めだけでなく、体を強くすることもできます。友人、特に女性の友人はキウイフルーツを適度に食べることをお勧めします。キウイフルーツを食べると、肌が美しくなり、栄養を与えることができます。最後に、編集者は、飲酒は健康に有害であることを皆様に思い出していただきたいと思います。適度に飲み、できるだけ飲まないように努めてください。 |
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