サンザシは食前と食後に摂取すべきでしょうか?

サンザシのスライスは、子供たちが大好きなスナック食品の一種です。酸味と甘みがあり、子供たちを喜ばせるのに最適な食品です。サンザシは体にもよく、消化を助けたり血圧を下げたりするなど、多くの栄養上の利点があります。私が子供の頃に好んで食べていたサンザシの砂糖漬けは、実はサンザシだったのですが、加工されておらず、シロップに浸すだけで​​食べられるものでした。しかし、どんなに良いものでも、過剰に摂取することはできません。いつ止めるべきかを知っておく必要があります。そのため、サンザシのスライスは食前と食後のどちらで食べるべきかという疑問が誰にでもあるのです。

食欲を増進させるために食前に食べ、消化を助けるために食後に食べますが、どんな食べ方をするにしても食べ過ぎには注意してください。栄養効果：サンザシのスライスには、さまざまなビタミン、酒石酸、クエン酸、サンザシ酸、リンゴ酸などが含まれています。また、黄銅、ラクトン、糖、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄などのミネラルも含まれています。含まれるリパーゼは、脂肪分の多い食品の消化を促進します。胃液の分泌を促進し、胃内の酵素を増加させます。伝統的な中国医学では、サンザシには蓄積や停滞を解消し、収斂作用と下痢を止め、血液循環を促進して瘀血を除去する効果があると信じられています。主に食滞、胸の膨満感、ヘルニア、瘀血、無月経などの治療に用いられます。サンザシには、血管拡張作用や降圧作用が顕著なテルペンやフラボノイドなどの薬効成分が含まれており、心筋を強化し、不整脈に抵抗し、血中脂質やコレステロール値を調節する働きがあります。

サンザシスライスの働き：サンザシは、総合的に加工・利用することもできます。例えば、サンザシの実の重量はサンザシの総重量の 1/3 を占めています。科学研究​​部門による検査の結果、サンザシスライスに含まれるさまざまな成分は果肉と似ており、特にアミグダリン、ヒペロシド、脂肪の含有量は果肉よりも高くなっています。 「サンザシ核蒸留油」はサンザシ核から抽出され、油の収率は10％以上です。湿疹、せつ、神経性皮膚炎などの一般的で頻繁な皮膚疾患の治療における蒸留油の総有効率は98.7％と高く、治癒率は47.6％と高いです。蒸留油には、抗炎症、鎮痛、血管を柔らかくし、コレステロールやトリグリセリドを低下させる効果もあります。北京衛生材料工場のエンジニアと技術者は、皮膚を保護することができるサンザシ蒸留油を開発しました。このオイルで作られた新しい皮膚炎治療薬は、急性および慢性の皮膚炎に特別な治療効果があります。

サンザシのスライスには宝がいっぱい詰まっています。たまに食べると体にとても良いです。レジャーや娯楽の食べ物としてだけでなく、薬用としても使えます。抗がんやがん予防の役割を果たすことができるので、安心して食べることができます。食前にサンザシのスライスを食べると食欲を刺激し、食後に食べると消化を助けるので、いつでも食べることができます。