朝に髪を洗うことの危険性は何ですか?

朝、出かける前に髪を洗う習慣のある人は多いでしょう。洗いたての香りの良いふわふわの髪で晴れた朝に外出すると、とても快適でリラックスした気分になります。健康な髪の洗髪は、洗髪の時間、間隔、方法と密接に関係しています。朝に髪を洗うのは健康に良くないと聞いたことがある人は多いですが、多くの人が混乱していて、これについてよくわかっていません。次の編集者は、それがどのような害をもたらすかを詳しく説明します。

朝は血液循環がまだ正常レベルに戻っておらず、血液の流れが遅くなります。頭部の皮膚は比較的敏感です。冷水の刺激により、脳への正常な血液供給が促進され、血管に大きな負担がかかり、健康に大きな脅威をもたらします。寒い季節に髪を洗うと頭の毛穴が開き、水分が毛穴に入り込み、風邪や頭痛を引き起こしやすくなります。

朝は気温が低く、濡れた髪は乾くのが遅く、湿気で頭痛が起こりやすくなります。髪が濡れていると、水分によって頭部の熱が奪われ、長期的には健康に害を及ぼすことになります。風が吹くと皮膚の毛穴が開き、風邪をひきやすくなります。また、頚椎症の患者は症状が悪化します。そのため、髪を洗うときは気温が安定している日中や、仕事から帰宅して少し休憩した後に洗うのが最適です。これにより、髪が自然に乾く時間が十分に与えられ、いくつかの病気の発生を防ぐことができます。

特に寒い冬に朝髪を洗う場合、朝の洗髪後はまだ髪に水分が多く残っています。朝の洗髪後に水分が拭き取られておらず、髪を洗うため頭の毛穴が開いたままです。この時、水分が毛穴に入りにくくなり、脳の風邪を引き起こしやすくなり、軽症の場合は風邪や頭痛に悩まされることもあります。朝に頻繁に髪を洗うと、関節の痛みや筋肉麻痺を引き起こす可能性があります。

今では誰もが朝に髪を洗うことの危険性を知っています。朝、髪を洗った後は気分がすっきりするかもしれませんが、頭痛がしたら後悔しないでください。年をとったときに病気の根源を残すこともあります。朝に髪を洗うだけではありません。夜に髪を洗うのも良くありません。寝る前に髪を洗って、ドライヤーをかけずに濡れた髪のまま寝るのも非常に良くありません。