胃に栄養を与えるお茶の主な種類は何ですか？

胃が正常に機能するかどうかは、主に毎日の食事やその他の体調管理によって決まります。一般的に言えば、良い食習慣を身につけ、適切なタイミングで胃を滋養し、胃を強くする作用のある食品をより多く摂取することによってのみ、ほとんどの胃の問題を回避することができます。最近はお茶を飲む方も多いので、胃腸を養うお茶の種類をいくつか編集部が詳しく紹介します。見ていきましょう。

1. ローゼル茶：ローゼル3〜5gを温水で淹れ、適量の氷砂糖または蜂蜜を加えてお茶として飲みます。長期にわたる飲酒は、人体の血液中の総コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに役立ち、それによって心血管疾患の予防と治療、および減量の効果が得られます。

2. イチジク茶：イチジクは「21 世紀の人類の健康の守護者」として知られています。日本の専門家らは、がん細胞の増殖を防ぎ、さまざまな初期および中期がんを治療できる有効成分をイチジクから抽出した。味は甘く、定期的に摂取すると脾臓と胃を養うことができ、滋養強壮、胃の強化、解毒、癌の予防と治療などの特別な効果もあります。

3. 万年甘茶：万年甘茶は体液を生成し、喉の渇きを癒し、肺を潤し、熱を払う働きがあります。万年甘茶を定期的に飲むと、肝臓の解毒を助け、肝臓自身の解毒機能を高めることができます。同時に、肝臓の毒素に対する抵抗力を高め、毒素に対する肝臓の耐性を高めます。

4. 麦茶：大麦を炒めて水に浸します。毎日飲むと胃に栄養を与えます。大麦麦芽は、性質が冷たく、味が甘く、脾臓と胃の経絡に入り、気を補い、膨満感を和らげ、喉の渇きを和らげ、熱を取り除く効果があります。栄養不足と疲労、脈と皮膚の強化、五臓の滋養、穀物の消化、排尿痛、消化不良、腹部膨満の緩和に明らかな治療効果があります。大麦麦芽は乳汁分泌を減らす可能性があるため、妊娠中や授乳中の女性は摂取を避けるべきです。

この記事を読んだら、胃腸を養うのに良いお茶4種類について分かったはずです。そのうちのいくつかを定期的に飲んでみてください。長期間継続して飲み続ければ、胃腸を強くする効果だけでなく、記事で編集者が紹介した他の効果も得られます。一石二鳥と言えるでしょう。