顔にシミができる原因は何ですか?

知らない間に顔に黒い斑点が突然現れ、しばらくしたら消えるだろうと思っても、意外と長い間消えないことがあります。どうやら、これらの斑点は簡単には消えないようです。顔のシミは取り除かなければ、あなたのイメージを損ねてしまいます。しかし、シミを治療するには、原因を知る必要があります。シミの原因は様々で、適切に治療しないと再発しやすくなります。それで、その理由は何でしょうか?

1. 遺伝的要因:

そばかすの重要な原因は常染色体遺伝です。ピンポイントから米粒大までの大きさの淡褐色から黄褐色の斑点が顔に左右対称に現れたり、鼻にそばかすが現れたりします。

2. 内分泌障害

女性が顔にシミができる重要な原因は内分泌障害です。体内の性ホルモンレベルの変化は、通常、月経中や妊娠中に起こります。内分泌障害があると、感情が不安定になることが多く、それが自身の代謝機能に影響を与え、シミの形成を引き起こしやすく、メラニンの生成にも影響を及ぼします。

3. 紫外線への曝露

女性がシミを発症する主な原因は、日光に含まれる紫外線によってシミが形成されることです。皮膚が日光に過度にさらされると、表皮はより多くのメラニン粒子を生成して、身体を害から守ります。しかし、皮膚が紫外線にさらされると、光合成の条件下では、シミができやすくなります。同時に、紫外線は元のメラニンを濃くし、シミをより深刻にします。

4. 不規則な生活習慣

生活習慣に気を配らなかったり、ストレスや偏食、睡眠不足などの悪い習慣があると、メラニンが増え続けることになります。生活の中でストレスが高かったり、睡眠の質が悪く、栄養摂取が不足したりすると、肌の新陳代謝が低下し、シミがさらに深刻になります。

5. 消化機能障害によるシミ：このような状況によるシミの場合、最も重要なことは食生活に注意し、消化機能を調整し、その後、薬剤またはレーザーを選択してシミを治療することです。

6. 肝機能の低下によるシミ：顔のシミがこの原因である場合は、できるだけ早く病院に行って検査を受け、治療法を決定する必要があります。肝臓は人体で最も重要な解毒器官です。一般的に、肝機能が回復するにつれて、シミも治まります。それでも効果がない場合は、レーザーシミ除去などの医療的なシミ除去法を試すこともできます。

黒ずみ除去治療後は、ビタミンが豊富な野菜や果物、カルシウムが豊富な海藻、昆布、干しエビ、毛藻類などを摂取してください。直射日光を避け、特に夏場は外出時に日焼け止めを塗り、帽子やサングラスを着用するなど、日差しに気をつけましょう。規則正しい生活を送り、早寝早起きを心がけ、保湿効果の高いスキンケア製品を選びましょう。