人体には独自の免疫システムがあることは周知の事実です。免疫力が強ければ、自然に病気の侵入に抵抗でき、病気になる可能性は比較的低くなります。免疫力が弱い人は1日おきに病気になる可能性があるため、体の免疫力を高める方法は人々の大きな関心事となっています。現在、市場には人間の免疫力を高めることができる薬がたくさんあります。では、人間の免疫力を高めるこれらの薬とは何でしょうか?どうやって食べたらいいですか? 1. 体の免疫力を高めることができる薬には、玉葱粉、トランスファーファクター内服液、アミノ酸内服液、蜂蜜、プロポリス、および一部の温強壮漢方薬(党参、黄耆、芎、高麗人参など)が含まれます。 2. 以下の4つの原則を忘れてはなりません。 まず、健康のためだけにサプリメントを摂取しないでください。人々の生活水準が向上した現在、一部の若者は強壮剤の役割に注目し始めています。もともと健康であっても肥満に悩まされる人もいます。多くの若者や中年の人々の肥満は、栄養過剰の必然的な結果です。健康な若者や中年の人にとって、身体の栄養に過度に注意を払うことは無駄であり、有害です。 第二に、栄養補助食品は医薬品サプリメントよりも重要です。強壮剤は、薬用強壮剤と食品強壮剤の2つのカテゴリーに分けられます。栄養失調により虚弱な人の場合、主な治療法は食事による栄養補給であり、適切な運動も補助として行われます。虚弱で病弱な人の場合、主な治療法は薬物療法であり、食事による栄養補給も補助として行われます。 3つ目は、症状に合わせてサプリメントを摂取し、不足しているものを補うことです。医薬品であろうと栄養補助食品であろうと、ターゲットにすべきです。サプリメントが適切であり、正しい方法でメンテナンスが行われた場合にのみ、効果が現れます。 4番目に、過剰なサプリメント摂取は有害です。高麗人参は生命力を大幅に補充しますが、万能薬ではありません。陰虚や火の活動亢進の人が摂取すると、めまい、動悸、不眠などが悪化し、高血圧患者の場合は血圧が上昇することもあります。滋養強壮剤は、多量に摂取するほど効果があります。逆に、過剰に摂取すると有害となる場合があります。 つまり、人間の免疫力を高めることができる薬はたくさんありますが、多く摂取すればするほど良いというわけではありません。強壮剤であっても、方法と原則に従う必要があります。強壮剤の中には、体に有害なものもあります。したがって、薬は食べ物ほど良いものではありません。実際、最良の方法は、毎日の食事にさらに調整を加えることです。誰もが強壮剤を無差別に使用してはいけません。 |
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