秋と冬は一年で最も乾燥する季節です。花や植物は乾燥により枯れ、鳥や動物は水分不足により冬眠します。私たち人間も乾燥により皮膚の剥離、角質の除去、便秘、痔など一連の身体疾患を発症し、生活に大きな支障をきたします。特に便秘は痔になりやすいです。では、なぜ便から血が出るのでしょうか? 血便の一般的な原因は便秘です。便秘の原因は、(1)腸の器質的病変、腫瘍、炎症などによる腸の狭窄や閉塞などです。 (2)直腸・肛門疾患:直腸脱、痔核、直腸瘤、恥骨直腸筋肥大、恥骨直腸筋分離、骨盤底疾患等 (3)内分泌疾患または代謝疾患:糖尿病、甲状腺機能低下症、副甲状腺疾患等 (4)強皮症、全身性エリテマトーデスなどの全身性疾患 (5)神経系疾患:中枢脳疾患、脳卒中、多発性硬化症、脊髄損傷、末梢神経障害等 (6)腸管平滑筋または神経性病変。 (7)結腸神経筋疾患、腸閉塞症、先天性巨大結腸症、巨大直腸症等 (8)神経心理学的障害 その他の原因 ① 定期的に排便する習慣が身につかず、正常な便意を無視すると、排便反射が抑制され、時間が経つにつれて便秘につながります。 ②食事が精製されすぎて食物繊維が不足しています。食物繊維が不足すると、便の量が減少し、粘性が高まり、腸の動きが遅くなり、余分な水分が吸収されて便秘になります。 ③水分摂取不足 ④ 肥満や運動不足、主に病気、寝たきりや車椅子生活によるもので、便通を促す運動刺激が不足し、食事だけでは便を押し出すことができず、医療スタッフの助けを借りて排便の衝動を誘発しなければなりません。患者が排便の衝動を感じても、排便の機会を提供できず、排便の衝動が消えると、排便は容易ではありません。 ⑤ 不便さに耐える。不便さを頻繁に我慢していると、やがて便秘に悩まされることになります。大腸が何度も諦めるうちに、便意の信号に対する反応がだんだん遅くなり、次第に便意がなくなり、ひどい場合には排便する気すらなくなることもあります。 別の意味では、便秘は通常、自己免疫疾患によって引き起こされ、第二に、体内の熱を引き起こしやすく、胃の消化に役立たない食品など、日常の食習慣に直接的または間接的に関係しています。 便秘の原因はたくさんあるため、日常生活で予防にもっと注意を払う必要があります。水分を多く摂り、消化しやすく残渣のない食べ物を摂り、規則正しい生活を送り、夜更かしを避けるなどの対策は、排便を促すのに役立ちます。上記の点を厳密に守れば、便秘に悩む人はこの厄介な問題から完全に解放されるでしょう。 |
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