なぜ朝起きると口の中が乾いて、苦くて、悪いのでしょうか?

朝起きたら口の中が乾燥して苦くて口が悪くなる人は多いです。怒ったせいで口の中が乾燥して苦くて口が悪くなる人もいれば、消化不良で口の中が悪くなる人もいます。みんな食生活にもっと注意を払うべきです。夏は脂っこいものを食べ過ぎず、軽めの食事をすると、朝起きたときの口の中が乾燥して苦くて口が悪くなるという現象も大幅に変わります。朝起きたら口の中が乾燥して苦くて口が悪くなる理由を見てみましょう。

朝起きたときに口が乾くのはよくあることです。一般的に、一晩寝た後、口を開けて呼吸すると唾液が蒸発し、口が乾きます。口の中の苦味は、口腔衛生状態が悪いことに関係している可能性があります。就寝前に口をきれいにし、適度に水を飲むことで、この状況を避けることができます。

口臭や口の中の苦味などの明らかな症状が頻繁に現れ、口の渇き、脇腹の痛み、尿が短く黄色いなどの症状を伴うことが多い場合は、肝臓と胆嚢に湿熱があることを意味します。一般的に、急性肝炎、急性胆嚢炎、急性尿道炎などの肝胆湿熱型の患者は、口の中の苦味、口臭、口の乾燥などの症状を経験します。

現代人は、生活や仕事で過度のプレッシャーにさらされ、ストレスを発散する方法がわからないため、大脳皮質が緊張状態になり、口の渇き、口臭、口の苦みなどの症状も引き起こします。医師はこの症状を精神的な口の苦みと呼んでいます。一般的に、精神的な緊張、怒り、いらだち、過度の不安、恐怖、不眠は、精神的な口の中の苦味の症状を悪化させます。

人体に湿​​熱の症状が現れると、口の中に苦味や口臭などの現象も生じます。症状としては、口の中に苦味がある、顔にニキビがある、痔ができやすい、鼻先がテカる、性格がイライラしやすくなるなどがあります。

脾胃の湿熱は清気の上昇と濁気の下降を妨げます。濁気の上昇は口内の乾燥、苦味、口臭を引き起こし、一般の生薬では治りにくいものです。例えば、ヒシとセロリのジュース、スベリヒユの冷混合など。ヒシ、レンコン、セロリから作ったジュースを定期的に飲むと、熱や湿気を取り除くのに良い効果があります。また、スベリヒユを熱湯で茹でて冷たくして食べると、同様に熱や湿気を取り除く効果があります。

以上が、朝起きたときの口の渇き、口の苦み、口臭について今日ここで皆さんに紹介したいことです。詳しく理解していただけたと思います。また、フルーツジュースをもっと飲むのも良い選択です。平日に水を多く飲むと、効果的に解毒し、炎症を和らげることができます。上記の内容が皆さんのお役に立てば幸いです。