私たちの生活の中で貧血になる可能性はますます少なくなっています。人々の生活がますます良くなるにつれて、貧血に苦しむ人はほとんどいなくなります。ほとんどの貧血は栄養失調によって引き起こされます。栄養失調が原因でない場合は、自分の造血幹細胞に大きく関係している可能性があります。この貧血のほとんどは再生不良性貧血です。では、貧血の原因をどのように確認すればよいのでしょうか。 1. 栄養性貧血 栄養性貧血は、主に体内の重度の鉄欠乏とそれに続くビタミン B2 の欠乏によって引き起こされる貧血を指します。 原因:多くの女性は食事制限をしすぎて、肉、卵、牛乳を口にせず、植物油もあまり食べません。野菜や大根などのベジタリアン食品を長期間食べているため、貧血に陥ります。 症状: めまい、耳鳴り、かすみ目、疲労、乾燥、抜け毛などの一般的な貧血症状に加えて、食欲不振、下痢、口内炎、舌炎などの症状が現れることもあります。 予防と治療:栄養性貧血の予防と治療の鍵は、食事の栄養構造を調整し、科学的に食事をすることです。朝食では、豆乳、卵、牛乳など高カロリーで良質なタンパク質を十分に摂取でき、昼食では料理から幅広い栄養素を摂取でき、夕食では脂肪や甘いものを控えて消化不良や肥満を予防できます。海藻、ニンジン、柑橘類、トマトなどをもっと食べることをお勧めします。腸炎や潰瘍のある人は、全体的な栄養状態を改善するために積極的に治療を受けるべきです。 2. 鉄欠乏性貧血 鉄欠乏性貧血は、体内の鉄貯蔵量が不足し、ヘモグロビンの合成に影響が出ることで起こる小球性低色素性貧血の一種です。これは私の国を含め、世界中で最も一般的なタイプの貧血です。この病気の発生率は非常に高く、ほぼ普遍的です。 原因:鉄は造血にとって重要な微量元素であり、食事中の鉄欠乏が貧血の主な原因です。さらに、鉤虫感染、胃腸吸収不良、胃潰瘍や十二指腸潰瘍からの出血、痔出血、女性の月経過多、思春期の機能性子宮出血なども鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。 症状: 栄養性貧血の症状に似ており、毛髪中の微量元素を検査することで特定できます。 予防と治療: 硫酸鉄または乳酸鉄 (Iron Edge Tablets) は、鉄欠乏性貧血の治療に使用でき、1 日 3 回服用します。一般的に、乳酸鉄は胃腸を刺激しないため、より効果的です。同時に、鉄分の吸収を促進するために、ビタミン C を 1 日 3 回 100 ~ 200 mg 摂取する必要があります。貧血の症状が消えた後も、治療効果を定着させるために1~2か月間薬を飲み続ける必要があります。 3. 出血性貧血 貧血の最も一般的な原因は失血であり、急性型と慢性型に分けられます。慢性的な失血は鉄欠乏性貧血を引き起こすことが多く、外傷や病気の過程による血管破裂や止血機構の欠陥により短期間に大量の失血が起こることで起こる貧血は急性出血性貧血と呼ばれます。 原因:重篤な機能性子宮出血、子宮外妊娠、前置胎盤、分娩時の各種婦人科・産科出血、性交外傷による大量出血、気管支拡張症や肺腫瘍による大量喀血、潰瘍性疾患や肝疾患による下部食道静脈瘤破裂・吐血、各種外科的外傷、外科手術時の出血など。 症状: 出血量が 1500~2000 ml に達すると、出血前には健康で、出血後にベッドで休んでいたとしても、喉の渇き、吐き気、息切れ、極度のめまい、さらには一時的な意志の喪失を経験します。血液循環の再分配により、患者の手足は冷たくなり、顔色は青白くなり、尿量は減少します。血圧、心拍出量、中心静脈圧がすべて低下し、脈拍は速く弱くなり、イライラ、呼吸困難、脈拍の弱さ、皮膚の冷たさと湿っぽさ、吐き気と嘔吐などのショック症状が徐々に現れ、最終的には昏睡に陥ります。 予防と治療:まず出血を止め、出血の原因に応じて輸血を行い、その後に原疾患を治療します。重要な治療措置は、全血、血漿、デキストラン、生理食塩水を迅速に輸血して血液量を補充し、ショック状態を救出することです。慢性出血の履歴がある患者、または元々の鉄貯蔵量が少ない、あるいは枯渇している患者は、赤血球の生成を促進し、鉄貯蔵量を補充するために、出血が止まってから 1 ~ 2 か月後に経口鉄剤を投与する必要があります。 |
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