空腹時に喫煙すると危険だということをご存知ですか?

喫煙は人体のあらゆる器官に有害です。しかし、一度喫煙にハマるとなかなかやめられないという人も多いです。そのため、体に有害だとわかっていても、タバコを完全にやめられないのです。朝一番にタバコを吸わないと、一日中だるいと感じる友人もいます。実は、これはもっと有害です。空腹時にタバコを吸うと、体のさまざまな器官がニコチンに直接さらされることを知っておく必要があります。空腹時にタバコを吸うことの具体的な危険性がよくわからない場合は、この記事の紹介を読んでください。

喫煙は健康に有害です。喫煙によって引き起こされる一般的な病気には、肺がん、気管支炎、肺気腫、肺性心、虚血性心疾患やその他の血管疾患、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などがあります。喫煙者の死亡率は非喫煙者よりも高い。肺がんによる死亡の 90% は喫煙者によるものです。喫煙量が多いほど、肺がんによる死亡率は高くなります。

喫煙者における胃潰瘍および十二指腸潰瘍の発生率は、非喫煙者の 2 倍です。青少年は急速な成長と発達の時期にあります。体内のさまざまな組織や器官はまだ発達と改善が進んでいません。精神システム、内分泌機能、免疫機能は不安定です。外界の有害物質に対する抵抗力と適応力は非常に低く、さまざまな病気にかかりやすい傾向があります。

タバコが燃えると、煙に含まれるさまざまな有害物質（ニコチン、タール、3,4-安息香酸、一酸化炭素など）が10代の若者の身体に悪影響を及ぼします。喫煙年齢が若いほど、被害は大きくなります。風邪、気管支炎、肺炎にかかりやすくなるだけでなく、肺気腫、肺性心、慢性気管支炎、気管支拡張症など、成人と同じ病気にかかる可能性もあります。十代の若者の喫煙は、さまざまな喫煙関連疾患にかかりやすくなるだけでなく、身体的および知的発達にも影響を与えます。身体検査の結果、喫煙する生徒の身長、胸囲、肺活量は、同年齢の非喫煙者の生徒よりも低いことが判明しました。長期にわたる観察により、喫煙する学生は非喫煙する学生に比べて柔軟性、持久力、運動能力、学業成績、組織規律が低いことが確認されました。

近年、喫煙が中枢神経系や脳の学習能力や記憶能力に与える影響に注目が集まっています。さらに、「受動喫煙（喫煙者が出す煙を非喫煙者が受動的に吸い込むこと）」の危険性も、世界中の医療専門家の注目を集めています。注目すべきもう一つの問題は、多くの薬物中毒者が喫煙から始まるということです。したがって、若者は自分自身が喫煙しないだけでなく、他の人にも喫煙するよう勧めるべきです。

空腹時に喫煙することの上記の危険性に加えて、喫煙者の皆さんに思い出していただきたい点がもう1つあります。それは、空腹時に喫煙すると、煙に含まれるニコチンが直接気管支を刺激するということです。これが長期間続くと、気管支炎になりやすくなります。さらに、この原因による慢性気管支炎は治療がより困難です。したがって、喫煙者の皆さんには注意していただきたいと思います。喫煙の害を悪化させないように、朝の空腹時に喫煙しないのが最善です。