喫煙は健康に有害だとよく言われます。喫煙は肺だけでなく歯にもダメージを与えます。ですから、誰もが喫煙のような悪い習慣を身につけるべきではありません。喫煙する友人は歯にタバコの汚れがつきやすいです。この状況はイメージに影響を与えるだけでなく、口腔の健康を危険にさらしやすくなります。ですから、歯についたタバコの汚れを取り除く方法を見つけなければなりません。 喫煙が私たちにもたらす最も明らかな害は歯です。見苦しい煙のシミや強烈な口臭などがいつでも私たちの周りで見られます。今日、多くの喫煙者は煙の害に悩まされているだけでなく、醜いタバコの汚れにも悩まされています。実は、タバコのヤニを除去する最も直接的な方法は歯を磨くことですが、歯を磨くことは歯に一定のダメージを与えることになり、時間と労力がかかります。多くの人が、時間と労力を節約できる無害な方法はないかと尋ねるでしょう。今回は、自宅で簡単に歯を磨くのに役立つ日常のヒントをいくつかご紹介します。 1. 毎日歯を磨くときに、歯ブラシに少量の酢を加えます。 2 酸味が苦手でない友達はレモンを試してみてください。レモンの皮を使って、煙の汚れがつきやすい部分をこすります。次に、レモン汁を使うこともできます。毎晩歯を磨いた後、ガーゼにレモン汁を少しつけて歯をこすると、歯が白く輝きます。レモンには強力な洗浄力と美白力があり、歯の根を強くするビタミン C も含まれています。 3歯磨き粉を使ってみるのもいいでしょう。歯磨き粉はとても効果的です。起きたときと寝る前に一度だけ肌を磨くだけで十分です。 結果は約5〜10日で表示されます。しかし、歯の色が黄色っぽい場合は、助けを得るためには、さまざまな歯科医院に行く必要があるかもしれません。 4 朝と夜の歯磨きのときに重曹を少し加えますが、入れすぎないようにしてください。 5. イチゴを潰してペースト状にします。スーパーで買ったイーストパウダーを小さじ一杯加えてよく混ぜ、歯に塗ります。5分後に洗い流します。注意: 頻繁に使用したり、長時間使用したりしないでください。歯を傷める可能性があります。 上記の記事では、喫煙の大きなデメリットの1つである、歯にタバコのシミが付くことを紹介しました。歯にタバコのシミが付くと、イメージに深刻なダメージを与えますが、上記で紹介した方法を使えば、歯に付いたタバコのシミを除去できます。 |
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