病気の80％は水質の悪さに関連している

水は生命の源です。健康でいたいなら、良い水を飲んで、水の健康効果を十分に発揮させなければなりません。水は人間の正常な生理機能を維持するために必要な物質です。水は生命の源であり、成人の体重の約70％を体液が占めています。私たちは毎日水を飲みますが、健康的に水を飲むにはどうすればいいのでしょうか？専門家のアドバイスを聞いてみましょう。

-飲料水

病気の80％は水質の悪さに関連している

水は人類にとって最も貴重な資源ですが、産業の発展に伴い、世界中の飲料水源の汚染はますます深刻になり、人類の飲料水の危機もますます深刻になっています。国家的な視点から見ると、水中には病原微生物、重金属、有機物という3つの汚染物質が共存しており、飲料水汚染による健康被害は深刻です。病気の 80% は水質の悪さに関連しており、子供の死亡の 50% は水質の悪さに関連しており、50 以上の病気は水質の悪い水を飲むことに関連していると報告されています。

都市部の水生産技術には限界がある

浄水場から出る水は通常は合格ですが、合格した水であっても、浄水場からユーザーの自宅までは非常に長いパイプを通ります。北京や広州などの都市では、1週間かかることもあります。この期間中に、パイプ内で何らかの物理的および化学的変化が発生し、生物学的および化学的不安定性につながり、水質が悪化します。

現在、我が国の飲料水の衛生には一定の問題があります。都市の水道水に関しては、従来の水道水処理技術には限界があります。この浄水場では、凝固、沈殿、濾過、塩素消毒という従来の4段階の飲料水処理プロセスを100年以上使用してきました。しかし、原水に有機汚染物質が含まれている場合、塩素処理によってトリハロメタンなどの消毒副産物が生成され、人体に有害となる可能性があります。さらに、水道水には除去が難しい他の化学汚染物質も含まれています。

水源の汚染に加え、水道水供給管や二次給水の汚染も深刻な状況にあります。配管網は古く、水は錆びています。また、配管網は損傷しており、メンテナンスにより汚染されています。我が国の一人当たりの経済レベルと生活水準が向上するにつれて、人々の自己防衛意識は高まり、飲料水に対する要求も高まり、飲料水の衛生は次第に人々の高い関心を集めるようになりました。

精製水は健康に良い「良い」水ではない

消費者の視点から見ると、きれいで透明、無色、無臭の水は良い水と言えますが、専門家の視点から見ると、「飲料水衛生基準」を満たした水だけが良い水と言えます。 「飲用水衛生基準」は、衛生部、国家標準監督管理局、住宅都市農村建設部、水資源部、国土資源部、国家環境保護総局が共同で改訂し、2012年7月1日に全面施行されました。国民がより安全で信頼できる水を飲めるように、2012年版の「飲用水衛生基準」は、1985年の基準に比べて規制が厳しくなっています。

飲料水衛生基準の1985年版と2012年版の比較

ヒント: 健康的な飲料水のためのヒント

生活の質を向上させるために、住民は自宅に浄水装置を設置することが推奨されています。浄水器がまだ設置されていない場合は、専門家のアドバイスに従って、比較的安全で健康的な飲料水を飲むことができます。

1. 水道水は飲む前に必ず沸騰させてください。火を止める前に3～5分間沸騰させておくと良いでしょう。一般的に、水道水を高温で沸騰させると、ほとんどの細菌やウイルスを殺すことができます。これが安全な飲料水の最も基本的な保証です。必ず沸騰させた水道水を飲むようにしてください。さらに、張先生は、水道水を沸騰させた後、長時間沸騰させすぎると有害物質も発生するため、水道水を沸騰させた後、長時間沸騰させないように注意を促しました。

2. 毎朝お湯を沸かすときは、一晩蛇口に溜まった溜まり水を排水してください。この水を無駄にしないでください。顔を洗ったり、口をすすいだりするのに使用できます。パイプ内の溜まり水は、一晩沈殿すると必然的に細菌やその他の汚れた物質を繁殖させるためです。洗浄に使用しても効果はありませんが、飲料水の不純物はパイプ内の流水よりも高くなります。

-浄水器

適切な浄水器を選ぶことが、おいしい水を飲むための鍵です

市販されている浄水器には、ろ過式浄水器、吸着式浄水器、軟化式浄水器、特殊浄水器の4つの主な種類があります。それぞれの技術には長所と限界がありますが、一般家庭にとって、活性炭と紫外線の組み合わせは、微量有機物や一部の重金属を除去し、一般的な病原微生物を殺し、カルシウムやマグネシウムイオンなどの体に有益なミネラルを水中に保持することができます。これは理想的な浄水器モデルです。

場所と水のニーズに基づいて浄水器を選択してください

自治体は飲料水の基準を厳しく管理していますが、水源の水質を変えることができれば、より安全できれいな飲料水を楽しむことができます。飲料水水質処理装置は、市営水道水やその他の集中給水源を原水として使用し、さらに処理して飲料水の水質を改善し、水中の特定の有害物質を除去するもので、誰もが簡単に飲料水の問題を解決できます。人々の生活水準が向上するにつれて、浄水器はますます普及しており、これは国民の健康意識が高まっていることを示しています。専門家は、浄水器を設置していない家庭は、地元の水質状況と個人のニーズに応じて適切な原則の製品を選択し、科学的に浄水器を使用し、安心してきれいな水を飲むことを提案しています。