コーヒーを飲むと胃が痛くなる原因

コーヒーは誰もがよく知っていると思います。コーヒーは私たちがよく飲む飲み物です。コーヒーはおいしいだけでなく、特定の健康上の利点と健康機能もあります。多くの友人はコーヒーを飲む習慣がありますが、コーヒーを飲むと胃が痛くなることがあります。では、なぜコーヒーを飲むと胃が痛くなりやすいのでしょうか。この質問の答えを理解する必要があります。

コーヒーの効能

コーヒー豆には、カフェイン、タンニン、油、窒素化合物など、約 100 種類の物質が含まれています。インスタント コーヒー 100 グラムあたり 44 ～ 100 mg のカフェインが含まれ、ブレンド コーヒー 100 グラムあたり 64 ～ 124 mg のカフェインが含まれています。コーヒーは人体に多くの効果をもたらす刺激物です。利尿作用、中枢神経系と呼吸器系を刺激する作用、血管を拡張する作用、心拍を速める作用、骨格筋の強度を高める作用、脳と筋肉の疲労を和らげる作用などがあります。また、気分が良いときに一杯のコーヒーを飲むと、コーヒーの香りを味わいながら人生の美しさを感じることができます。

コーヒーのデメリット

1. コーヒーをたくさん飲む習慣のある人は、コーヒーを飲むのをやめると頭痛、イライラ、筋肉の緊張、神経過敏などの症状が現れますが、カフェインを摂取すると症状は消えます。

2. カフェインは胎盤を通過して母乳に現れる可能性があるため、妊娠中または授乳中の女性はコーヒーを適度に飲む必要があります。

3. コーヒーを飲むと精神的に興奮します。コーヒーを飲んでから 4 時間以内に、カフェインが睡眠に影響を与えます。

コーヒーは、人体の中枢神経系に著しい刺激効果をもたらし、血管を拡張し、脳の血液循環を促進することができます。神経活動、血液循環、消化器系などの人体の生理学的機能へのアクスルコーヒーを飲む人は、心臓病患者の心筋梗塞の可能性も高くなります。

上記の記事では、コーヒーとは何かを紹介しました。コーヒーは美味しいだけでなく、ダイエット効果もあることはわかっています。しかし、コーヒーを飲んだ後に胃が痛くなる人もいます。上記では、コーヒーを飲んだ後に胃が痛くなる理由を詳しく分析しました。