バナナは皮から果肉まで宝物です

ご存知ですか？バナナは「知恵の果実」と呼ばれています。市場で最も簡単に手に入る果物です。人体に豊富な栄養と複数のビタミンを与えるだけでなく、肌を柔らかく輝かせ、目を明るくし、エネルギーを豊富にし、寿命を延ばします。

1. 胃腸潰瘍の予防と治療

胃腸潰瘍の患者はフェニルブタゾンを服用することが多く、これが胃潰瘍の出血につながることがよくあります。フェニルブタゾンを服用した後にバナナを食べると、胃潰瘍を予防できる化学物質が含まれているため、胃を潰瘍から完全に保護できます。バナナは胃粘膜細胞の成長と再生を刺激し、胃を保護するためにより多くの粘膜を生成します。

2. 高血圧の治療

高血圧や心血管疾患の患者は体内のナトリウムが多く、カリウムが少ない傾向があり、バナナにはカリウムイオンが豊富に含まれています。カリウムイオンは、ナトリウムイオンが血管を収縮させ、心臓血管系に損傷を与えるのを防ぎます。バナナを食べると、体内のカリウムとナトリウムのバランスと酸と塩基のバランスが維持され、神経と筋肉が正常になり、心筋の収縮が調整されます。したがって、高血圧や心血管疾患の患者にとって、1日に3〜5本のバナナを食べることは有害ではなく、むしろ有益です。

3. うつ病を治療する

最近、バナナには人間の脳がセロトニンを生成するのを助け、人々に幸せ、リラックス、活発、陽気な気分を与える物質が含まれていることが発見されました。したがって、うつ病患者は、うつ病を引き起こすホルモンを減らし、悲観、失望、世間疲れ、イライラを徐々に解消するために、適度にバナナを食べるべきです。

4. 皮膚のかゆみを治療する

バナナの皮にはバナナピーリンが含まれており、真菌の増殖を抑制します。実験により、バナナの皮は真菌や細菌によって引き起こされる皮膚のかゆみや水虫の治療に効果があることがわかっています。患者は新鮮なバナナの皮を選び、かゆみのある皮膚に繰り返し擦り付けたり、バナナの皮をすりつぶしてペースト状にして塗布したり、バナナの皮を水で煮て洗ったりすることができます。数日間使用すると効果的です。

5. 痔や血便の治療

毎日空腹時にバナナを2本食べるか、皮をむかずに煮込んで皮ごと食べましょう。

6. 体重減少

バナナはデンプン質を含んでいるため、満腹感が得られやすく、エネルギーを摂りすぎることもありません。また、デンプン質が糖に変わるまでに時間がかかるため、バナナは短期間で血糖値が上がりすぎることもありません。そのため、エネルギーが蓄積されにくいのです。この観点から、バナナはダイエットに優れた食品であると言えます。

7. フェイスマスク

バナナを半分に潰し、適量の牛乳を加えてペースト状にし、顔に塗ります。 15〜20分間そのままにして、きれいな水で洗い流してください。肌をリフレッシュして滑らかにし、顔のニキビやそばかすを除去します。

8. 酔いを覚ます

バナナの皮60グラムを水で煮てスープを飲みます。