コンピュータゲームをプレイすることのデメリット

今日では、コンピューターは誰にとってもなくてはならないものになっています。日常生活では、コンピューターによってテレビを見たり、ゲームをしたりといった余暇や娯楽のプログラムを増やすことができます。また、職場では、コンピューターによって仕事の効率を向上させることができます。そのため、コンピュータは生活や仕事に欠かせないものとなっています。もちろん、コンピュータゲームをプレイすることが有害であることは多くの人が知っていますが、包括的な理解がないため、いつもそれは問題ではないと感じています。

実際、コンピュータゲームを、特に長時間プレイすることには多くのデメリットがあります。では、コンピューターで遊ぶことのデメリットは何でしょうか? 時代の発展とともに、コンピューターなしでは日常業務を遂行できないため、コンピューターは必要不可欠です。しかし、日常生活において、コンピューターは必需品ではありません。コンピュータゲームをプレイすることのデメリットについて学びましょう。

まず、身体の健康に直接的な影響があります。コンピューターのモニターには放射線と電磁波が伴います。長期間使用すると、人の目が損傷し、緑内障などの眼疾患を引き起こします。長時間のタイピングは、指と上肢に悪影響を及ぼします。コンピューターを操作するとき、体型や全身はほとんど変化しません。高速、単一、反復的な操作と長時間の強制的な姿勢は、筋骨格系の疾患につながりやすくなります。パソコンを操作する際に影響を受ける主な部位としては、腰、首、肩、肘、手首などが挙げられます。

2 つ目は、コンピューターのマイクロ波が体に及ぼす害です。コンピューターの低エネルギー X 線と低周波の電磁放射線は、中枢神経系の障害を引き起こしやすくなります。オフィスの電磁波に関する英国の研究では、コンピューターの画面から放出される低周波放射線と磁場が、目のかゆみ、首や背中の痛み、一時的な記憶喪失、イライラ、うつ病など、719の症状を引き起こす可能性があることが確認された。また、女性の生殖機能や胎児の発育に異常が生じやすく、月経困難症や月経延長などの症状が現れます。少数の女性は早産や流産を経験することもあります。妊婦が週に20時間以上コンピューターを使用すると、流産の発生率が80％以上増加します。同時に、胎児の奇形を引き起こすこともあります。

3 つ目は、精神的および心理的なプレッシャーが増大することです。コンピューターの操作中は注意力が非常に集中し、目と指が速く頻繁に動くため、身体的および心理的な負荷が大きくなり、睡眠中に夢見心地になったり、神経衰弱、頭痛、身体の免疫力の低下が生じたり、精神疾患を引き起こすこともあります。このような人は自信を失いやすく、神経質、イライラ、不安になりやすく、最終的には肉体的、精神的な疲労につながります。

ここで思い出す必要があるのは、すべての物事には限界があり、それはコンピューター ゲームのプレイにも当てはまるということです。コンピュータを適切に使用することで生じる害は大きくありませんが、長時間、制限なく使用すると非常に有害となる可能性があります。したがって、あなた自身の健康のために、コンピューターゲームに費やす時間を短縮する必要があります。