耳を保護するための7つのヒント
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1.カラオケバーやディスコなど、騒がしい場所に行くのは避けてください。 2.騒音の多い環境で作業する場合は、適切なイヤーマフと耳栓を着用してください。 3.耳の炎症や耳鳴りがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 4.ヘッドホンでCD、MD、MP3を聴くときは、音量を上げすぎないでください。 5.耳垢は外耳道を保護する天然の分泌物です。特別な洗浄は必要ありません。毎日耳介を洗浄するだけです。綿棒が耳掃除に最適な道具だと思わないでください。実際、綿棒を使うと耳垢のほとんどが外耳道の奥深くに押し込まれ、耳垢栓塞が起こり、綿球も外耳道に残ってしまう可能性があります。 6.髪を洗ったり、お風呂に入ったりするときに、汚れた水が外耳道に流れ込むのを防ぐために、綿球を使って耳に栓をします。 7.耳にピアスを開けるときに炎症を防ぐ |
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