薬を飲まずに腎虚を治す民間療法！

疲労感、倦怠感、気分の落ち込み、睡眠不足、腰痛…これらの症状は、もともと中高年層にしか見られなかったものですが、現在では若者の間でも「流行」しています。

なぜ？

腎不全です！

なぜ？

頭脳労働を長く続ける人は活動よりも静寂を好むため、人体の陰が過剰になり、陽が相対的に不足し、疲労感、倦怠感、物忘れなどの腎虚の症状を引き起こします。

昔の書物には「流水は腐らず、戸の蝶番も腐らない」と書いてある。健康になりたければ、動かなければならない。重要なのは、どう動くかだ。

手のひらを空けて握りこぶしを作り、腎臓のツボに当てます。膝関節を使って上下に振って繰り返しこすります。拳を動かさず、体が揺れるのに合わせて足を少し上げ、腰にほんのり温かさを感じるまで続けます。

これの最大の利点は、短期間で腎気を刺激し、体の陽エネルギーを高めることです。

腎気が十分であれば、腎虚のさまざまな症状は自然にゆっくりと消えていきます。

健康のための魔法の薬はあなたの体の中にあります。ただ、それをどのように使うか知らないだけです。