鼻水と咳

子どもが病気になったときに一番心配するのは親です。子どもの病気が重症であっても軽症であっても、親は心配し、心が痛みます。特に子どもが鼻水や咳をしたとき、多くの親はまず子どもに咳止め薬を飲ませようと考えますが、この認識は完全に間違っています。なぜなら、子どもの咳や鼻水は、実は自己防衛の反射行動の一つだからです。では、子どもが鼻水や咳をしている場合はどうすればいいのでしょうか?

実際、鼻水や咳が出ているときに、幼い子供に薬を飲ませるのはお勧めできません。したがって、食事療法の観点から、お子様に蜂蜜や健康に良い飲み物をもっと与えることが最善です。そうすることで、お子様の喉の痰を咳き出すのに役立ちます。

専門家によると、子どもの咳は病気の症状であり、自己防衛の反射行動である。赤ちゃんは呼吸器官内の「ゴミ」を咳で吐き出しているのだ。適切な咳をすることで、赤ちゃんは気管内の粘液を排出し、呼吸しやすくなります。したがって、赤ちゃんが時々咳をするとしても、赤ちゃん用の咳止め薬を急いで探さないでください。赤ちゃん用の咳止め薬には通常、口渇、めまい、眠気などの副作用があり、赤ちゃんの柔らかい喉を刺激するからです。

咳を和らげる必要がある場合、親は赤ちゃんの咳に対する民間療法を選択できます。ここでは、1 歳児、2 歳児、3 歳児を含むあらゆる年齢の赤ちゃんに適した、赤ちゃんの咳の治療法をいくつか紹介します。

赤ちゃんが咳や鼻水を出した時の対処法

方法

1. 飲み物をもっと飲む：飲み物は粘液を薄め、痰を咳で出しやすくします。さらに、この飲み物は乾燥してかゆい喉に潤いを与えることもできます。氷水、温かいジュース、またはカフェイン抜きのお茶に蜂蜜を入れて飲むことができます。

2. 口の中に何かを入れて乾燥やかゆみを和らげる: 4 歳以上の子供は、砂糖不使用のハードキャンディーや冷凍イチゴなど、何かを口の中に入れることで、喉の乾燥やかゆみを和らげることができます。さらに、アイスキャンディーや砕いた氷を食べることでも喉の乾燥やかゆみを和らげることができます。

3. 咳を和らげるデザート：蜂蜜は咳を和らげ、子供の睡眠を改善します。一部の咳止めシロップよりも効果的です。蜂蜜は1歳以上の子供にとって非常に安全な食べ物であり、味も良いため、子供も喜んで受け入れます。

予防

赤ちゃんの咳や鼻水は、風邪のウイルスを体外に排出するのに役立ちます。鼻水が透明から黄色、そして緑色に変わったとしても、親は心配する必要はありません。これは単に子供の免疫システムがウイルスと戦っているということであり、抗生物質が必要であることを意味するものではありません。

1. 鼻の中に水を吹きかけます。乾燥した粘液を生理食塩水数滴で薄めて、お子さんに吐き出させてください。

2. 空気を加湿します。加湿器を使用して、お子様の部屋の湿度と涼しさを保ち、加湿器の衛生に注意してください。

3. もう一つの良い方法は、蒸気の出ている浴室で子供を熱いお風呂に入れさせることです。

4. 子供の頭を持ち上げます。

5. 子供が寝ているときは、鼻水がスムーズに流れるように枕で頭を高くしてください。小さい子供の場合は、マットレスの下に枕を置くと、より快適になります。

子どもが鼻水や咳をしたとき、親たちは何をすべきかすでに知っていると思います。実は、加湿器を使って、子どもの部屋を湿潤かつ涼しく保つことができます。また、子どもを熱いお風呂に入れるなどしてあげることもできます。また、子どもが寝ているときに枕を使って頭を高くしてあげると、鼻水や咳などの症状が緩和されます。ぜひ試してみてください！