電動歯ブラシは良いですか？

生産技術が徐々に向上するにつれて、さまざまな種類の電動歯ブラシが市場に登場しました。通常の歯ブラシと比較して、電動歯ブラシはより徹底的に洗浄し、より便利に使用できます。歯の磨き方がわからない人にも適しており、歯肉炎などの病気の発生を大幅に減らすこともできます。そのため、多くの人が電動歯ブラシなどの製品を購入することを選択します。それで、電動歯ブラシは良いのでしょうか？

実は、電動歯ブラシは普通の歯ブラシに比べて大きな利点があります。使いやすく、力を効果的にコントロールして歯茎の損傷を防ぐことができます。さらに、子供たちに一定の楽しみをもたらすことができます。以下では電動歯ブラシは使いやすいのかどうかという疑問について詳しく紹介します。

電動歯ブラシは良いですか？

電動歯ブラシは近年登場した新製品であり、海外では口腔衛生の分野に革命を起こしている。電動歯ブラシは我が国ではまだ普及していないが、大衆健康製品の重要な一環になると予測する人もいる。調査によると、電動歯ブラシは普通の歯ブラシよりも科学的で効果的であることがわかっています。歯垢をより徹底的に除去し、歯肉炎や歯茎の出血を軽減できるため、欧米の多くの国では日用品として人気があります。電動歯ブラシは高速回転し、ブラシヘッドが高周波振動を起こし、歯磨き粉を瞬時に細かい泡に分解し、歯の隙間を深く洗浄します。同時に、ブラシの振動により口内の血行を促進し、歯茎組織に予期せぬマッサージ効果をもたらします。

導入

電動歯ブラシには、プラグイン式と電池式の2種類があります。従来の手動歯ブラシと比較すると、電動歯ブラシは電気で駆動され、ブラシヘッドは1分間に数千回、場合によっては数万回の速度で動き、手動歯ブラシよりもはるかに効率的です。ただし、ブラッシング中に歯茎を傷つけないようにするために、ブラシの毛に対する要件も高くなります。技術の進歩により、電動歯ブラシは多くの種類に分かれています。一般的なものは振動と回転で歯を磨きます。また、超音波機器を搭載した高級品もあり、パルスと水の噴射で歯を磨きます。現在市場で数十元で販売されている一般的な電動歯ブラシは、非常に高い周波数と一定の力で振動して回転するだけです。超音波歯ブラシは一般的に歯や歯茎に害を与えず、歯を非常にきれいに掃除できますが、高価です。

6つの利点

1. 洗浄力---従来の歯ブラシでは歯垢を完全に除去することは困難です。また、不適切なブラッシング方法はブラッシングの洗浄効果を大幅に低下させます。実験により、電動歯ブラシは手動歯ブラシよりも38%多くの歯垢を除去できることが示されており、その清掃能力は口腔の専門家によって満場一致で認められています。 2. 快適な感覚---間違ったブラッシング方法は、歯茎に痛みを引き起こすことがよくあります。電動歯ブラシの高速回転によって発生する微振動は、口腔内の血行を促進するだけでなく、歯肉組織に意外なマッサージ効果をもたらします。この心地よさは、実際に体験してみないとわかりません。 3. 楽しい気持ち---これは、歯磨きが嫌いな多くの子供たちだけでなく、大人にも当てはまります。電動歯ブラシは従来の歯ブラシよりもはるかに大きいため、外観にさらに力を入れる必要があります。口の前を「スポーツカー」が前後に「走る」のを眺めていると、自然と歯磨きが楽しくなります。 4. ダメージを軽減---通常の歯ブラシで歯を磨く場合、使用する力はユーザーによって制御されます。時には、強く磨きすぎたり、間違った鋸歯状の水平ブラッシング方法を使用したりすることが避けられず、歯と歯茎にダメージを与える可能性があります。実験によると、電動歯ブラシはブラッシング力を約60％軽減し、歯肉炎や歯茎の出血の頻度を62％減らし、ブラッシングプロセスをより安全かつ効果的にすることができることがわかっています。 5. ホワイトニングと美しさ---電動歯ブラシは、お茶やコーヒーの摂取や口腔内の状態不良による歯の汚れを効果的に軽減し、歯本来の色を回復します。また、この調整はすぐに効果が出るわけではなく、毎日のブラッシングで徐々に行われるため、歯自体にダメージを与えることはありません。 6. 使いやすい---寝る前や朝起きたときはエネルギーや体力があまりないので、歯磨きの時間と基準を保証することができず、当然、歯科ケアの効果が大幅に低下します。電動歯ブラシはこの問題をうまく解決できます。 自動的に回転するブラシヘッドと全体的な人間工学に基づいたデザインにより、ブラッシングが効果的かつ便利になります。使い方がとても便利なので、歯磨きが簡単になり、良い習慣を身につけるのも簡単です。

購入のヒント

1.まず電動歯ブラシのヘッドのサイズが適切かどうかを検討します。電動歯ブラシのヘッドは子供用と大人用で異なります。個人の使用習慣、口の開き具合、口の大きさなどに基づいて、自分に合ったブラシヘッドを選択してください。歯ブラシの毛に関しては、柔らかいのが好きな人もいれば、硬いのが好きな人もいます。個人の好みに応じて適切なブラシヘッドを選択してください。 2. 歯ブラシが1分間に回転する回数が多いほど、洗浄力が強くなります。高速電動歯ブラシは1分間に3万回にも達しますが、比較的高価になります。速度に加えて、強度のオプションもあります。複数の強度オプションにより、最適なブラッシング強度を選択できます。 3. 多目的に使える電動歯ブラシの選択肢。最近の電動歯ブラシは、歯をきれいにする機能だけでなく、歯肉炎の治療、歯茎の赤みや腫れの緩和、ブラッシングタイマーの設定などの機能も備えています。また、口腔衛生情報やその他の多くの機能も提供します。これらの機能が必要かどうかも、個人のニーズに応じて選択できます。 4. 充電方法: 電動歯ブラシには、直接充電式、電池充電式、ハイブリッド式など、さまざまなタイプがあります。バスルームで充電できる便利さを基準に電動歯ブラシを選びましょう。歯科医は、口腔内の細菌を効果的に除去するために、1回につき少なくとも2分間歯を磨くことを推奨しています。電動歯ブラシの自動ブラッシングと手動ブラッシングを組み合わせることで、清掃効果を最大限に高めることができます。

使い方

1. ブラシヘッドを取り付け、ブラシヘッドと金属シャフトが固定されるまで、ブラシヘッドを歯ブラシシャフトにしっかりと差し込みます。 2. 温水を使用して、ブラシの柔らかさを調整します。温水: 柔らかく、冷水: 中程度、氷水: 少し硬めです。初めて使用する場合は、使用前にブラシを温水（40℃以下）に浸すことを強くお勧めします。中国では95％以上の人が歯周病を患っているため、歯茎がより敏感になっています。温水に浸すと毛が非常に柔らかくなり、ブラッシングがとても快適になります。2〜5回使用して慣れたら、お好みに応じて毛の硬さを決めることができます。 3. 歯磨き粉の絞り出し方法: どの主要ブランドの歯磨き粉でも使用できます。歯磨き粉を毛の中央に垂直に当て、適量の歯磨き粉を絞り出します。歯磨き粉が飛び散るのを防ぐには、電源を入れる前に歯磨き粉を絞っておくのがベストです。 4. 効果的な歯磨きの方法：歯を磨くときは、3面ブラシヘッドを最も薄い前歯に挿入します。 3面のブラシの間に歯を挟み、適度な力で前後に引っ張ります。歯磨き粉が泡立ったら、電源スイッチを入れ、ブラシヘッドが振動したら、適度な力を加えて、前歯から奥歯まで歯ブラシを前後に動かし、すべての歯を磨きます。一般的に、3面電動歯ブラシで歯を徹底的に磨くのにかかる時間はわずか2分です。 5. 舌クリーナーの使い方：歯磨き後は、ブラシヘッドの裏側にある舌クリーナーを使って舌苔を削り取り、舌を徹底的に洗浄する効果を得るのが最適です。 6. 泡の飛び散りを防ぐため、歯ブラシを口から取り出す前に電源を切ってください。 歯ブラシの毛の洗浄方法：毎回歯を磨いた後、ブラシヘッドを水に浸し、電源スイッチをオンにして数回軽く振った後、ブラシヘッドを軽くたたいて毛に残った異物や歯磨き粉を洗い流します。 7. 使用開始後数日間は、バッテリーを 24 時間充電してください。 8. ブラシヘッドを取り付けます。ブラシヘッドの突き出たゴムストリップをブラシハンドルの溝に合わせ、ブラシヘッドをブラシハンドルに差し込みます。ブラシヘッドナットを時計回りに回して、ブラシハンドルにしっかりと固定します。 9. 電動歯ブラシは洗浄効果に優れていますが、7歳未満の未就学児には使用しない方がよいでしょう。7歳未満の子供は歯の成長と歯の入れ替わりの重要な時期にあり、歯と歯周組織が比較的未熟です。電動歯ブラシは、普通の歯ブラシと比べると振動数や強さが固定されており、力を入れすぎたり、特定の部位を長時間使いすぎたりするなど、子どもが誤った使い方をすると、歯周組織を傷める原因になります。具体的な問題については、専門の歯科医に相談するのが最善です。

電動歯ブラシは使いやすいかという質問に対する答えを上記で詳しく読んだ後、皆さんは電動歯ブラシの利点をすでにご存知だと思います。電動歯ブラシは確かに普通の歯ブラシより優れていますが、購入する際にスキルと方法に注意する必要があります。個人の状況に基づいて、あなたとあなたの子供に最も適した電動歯ブラシを選択することを学ぶ必要があります。さらに、歯ブラシの機能に基づいて選択することも必要です。