白髪を黒髪に変える方法

白髪を黒髪に変える具体的な方法とは？多くの人はあまり知らないので、以下で詳しく紹介して、もっと多くの人がやり方を知り、これらの方法についてある程度理解し、実行するときに最適な方法もわかるようにしましょう。

白髪を黒髪に変える方法：

頭皮マッサージの方法：就寝前と翌日起床後、両手の指で頭皮を額から頭頂部、後頭部まで、1回につき2〜4分間こすり、1分間に30〜40回前後にこすり、その後徐々に1回につき5〜10分間に延長します。長い間これを続ければ、3、4年で真っ黒な髪になるでしょう。頭皮マッサージは血行促進に効果があり、高齢者の健康管理にも必要です。

食事療法：黒豆をきれいに洗い、蒸して乾燥させ、磁器の瓶に保存します。1日2回、1回につき6グラムずつ、軽く塩水で噛んで飲み込みます。同時に、毎日卵1個と大きなクルミ2粒を食べてください。定期的に摂取すると効果的です。

大きなクルミ12個を取り、殻と果肉の膜を剥き、クルミの肉を炒めて刻んでおき、後で使用する。また、クコの実とツルドクダミをそれぞれ60グラム、小豆または黒豆を240グラム用意する。

まず、クコの実とタデに適量の水を加え、一緒に煮ます。汁が濃くなったら、濾します。次に、揚げて刻んだクルミの肉と黒豆を汁に加えます。クルミの肉が柔らかくなり、汁が黒豆に完全に吸収されるまで煮続けます。最後に取り出して乾燥させるか、低温で乾燥機にかけてからお召し上がりください。 1日2回、朝と夕方の空腹時または空腹時に、1回あたり6〜9グラムを摂取してください。

上記の紹介を通じて、白髪を黒髪に変える方法についてある程度理解できました。上記の方法は簡単なだけでなく、使用しても体の健康に害はありません。自信を持って選択できます。食事療法の方法も白髪の治療に非常に効果的です。したがって、白髪を黒髪に変える方法についても十分に理解する必要があります。