発汗薬とは何ですか？

発汗は一般的な健康法です。多くの人は普段から発汗する習慣があります。簡単に言えば、発汗とは、ある方法で汗をかくことです。適度な発汗は人の健康に良いだけでなく、多くの病気を予防することもできます。発汗には、食べ物による発汗、薬物による発汗、果物による発汗など、さまざまな方法があります。薬物を使って発汗する場合、どのような薬物がありますか？

発汗薬とは何ですか？

発汗を促す主な漢方薬としては、麻黄、桂枝、紫蘇の葉、生姜、葛根、ウキクサなどがあります。

発汗に対する漢方薬の処方は何ですか?

1. 強香9g、方峰9g、朮9g、黄耆3g、川芎6g、当帰6g、地黄6g、黄耆6g、甘草6g。

2. ポリア9g、シャクヤク9g、オウゴン9g、ショウガ9g、トリカブト（皮をむいたもの）9g。

3. 乾燥した葛の根9グラム、麻黄6グラム（節を取り除く）、芍薬4グラム、黄耆4グラム、甘草2グラム（焙煎）、ナツメ12グラム（割ったもの）、桂皮2グラム。

4. トリカブト4両、トリカブト4両、高麗人参5両、ホウセンカ5両、ヒオウギ5両、辰砂1両。

5. 葛根6グラム、芍薬4.5グラム、黄耆6グラム、甘草2.4グラム。

6. シミシフガ、ノトプテリギウム・ウィルフォルディ、アトラクチロデス・ランセア各3グラム、サポシュニコビア・ディバリカータ2.4グラム、ミカンとカンゾウ各2.1グラム、トウキとチュウゴマ各1.5グラム、ミカンの皮0.9グラム。

自宅で汗をかくときに注意すること

1. 家族の同伴が必要

汗蒸しを行う際は、部屋のドアや窓をしっかりと閉めた密閉空間で行います。母親はより多くの掛け布団を体にかけます。部屋は換気されておらず、長時間の高体温は低酸素症になりやすく、ひどい場合は失神を引き起こす可能性があります。そのため、出産後に自宅で汗蒸しを行う際には、母親に付き添い、母親の状態を注意深く観察する家族が必ず必要です。

2. 汗をかいた後すぐに掛け布団を全部取り外さないでください

自宅でサウナをするときは、ほとんどの人が掛け布団をかぶっています。しかし、サウナ中に体温が上昇し、低酸素症の症状が現れ、非常に苦痛です。そのため、サウナが終わったらすぐに掛け布団を全部外そうとする人が多いですが、これは間違いです。体温が高くて急に寒さを感じると、風邪をひきやすくなります。カバーキルトは少量ずつ頻繁に取り外す必要があります。

3. 汗をかいた後、急いでシャワーを浴びない

汗をかくと、体は大量の汗をかきます。汗をかいた後は、心地よい温かいお風呂に入って汗を流したいと考えるお母さんもいます。これはお勧めできません。汗をかいた後、毛穴が開いているので、この時間帯にお風呂に入ると、特に寒い冬には風邪をひきやすくなります。シャワーを浴びる前に体温が正常に戻るまで待つ必要があります。