吐き気やめまいの原因は何ですか

吐き気やめまいは主に私たちの生活の中でウイルスの侵入によって引き起こされ、めまいや吐き気などの神経疾患を引き起こし、身体の健康に深刻な影響を与えます。頸椎症も吐き気やめまいを引き起こす病気です。私たちはこれらの一般的な病気をしっかり予防し、日常生活の中で運動を強化して体の抵抗力を高め、病気の感染を減らす必要があります。

めまいや吐き気の原因は何ですか?

1. ウイルスの侵入

まず、外部感染による発熱の後、めまい、吐き気、視覚の回転、嘔吐などの症状が現れます。これは、ウイルスが内耳に侵入し、迷路浮腫を引き起こし、人体の位置感覚障害の症状である蝸牛末梢神経障害を引き起こすためです。この状況は仕事生活に影響を及ぼします。このタイプの一般的な病気には、メニエール病、前庭神経炎、迷路炎などがあります。

2. 小脳病変

第二に、中高年ではめまい、吐き気、嘔吐、酔ったようにふらふら歩くなどの症状が見られます。これは小脳の病変による運動失調で、小脳梗塞や小脳出血でよく見られますが、最も多いのは後下小脳動脈梗塞です。めまいに動悸、発汗、手足の震え、脱力などを伴う場合は、低血糖が原因の可能性があり、改善には糖分の補給が必要です。めまい、疲労感、顔色が少し黄色みがかっているなどの症状が毎日続く場合は、貧血などの全身疾患を疑い、病院で総合的な検査を受ける必要があります。

3. 頸椎の問題

めまい、首の不快感、頭痛、または上肢のしびれや痛み：これらは、めまいを引き起こす最も一般的な病気である頸椎症による椎骨底動脈不全によって引き起こされることがよくあります。

4. 筋肉疲労

ホワイトカラー労働者によくあるめまいには、オフィスで毎日パソコンに向かって座り、仕事が終わるとめまいを感じ、首の筋肉に痛みや不快感を感じるという別のタイプがあります。この状況は、長時間同じ姿勢を維持し、首の筋肉に緊張が生じることによって引き起こされます。適切な頸椎健康運動や鍼灸マッサージ治療が必要であり、身体運動を強化する必要があります。

5. 肝炎

これは、アルコール性肝疾患、薬剤性肝疾患、脂肪性肝疾患、B 型肝炎、C 型肝炎と呼ばれるものです。肝炎患者のほとんどは肝機能が損なわれています。肝臓は代謝の最大の臓器であり、食物の消化と栄養素の吸収に影響を与えます。その結果、血液供給と栄養が不足し、めまいや吐き気を引き起こします。また、肝炎によるめまいや吐き気は、全身の衰弱、イライラなどの症状を伴うことが多いため、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

6. 貧血

貧血はめまいや吐き気を引き起こすこともあります。貧血は栄養失調によって引き起こされることが多く、めまい、吐き気、疲労、顔色不良などを引き起こすことがあります。この症状は子供によく見られます。

7. 高血圧

高血圧や血液粘度の上昇により脳への血液供給が不十分になり、めまいや吐き気を起こしやすくなります。この場合、状況を調整するために薬物療法と食事療法が必要になります。

8. 更年期障害

更年期には性ホルモンの分泌が減少、あるいは停止し、身体にさまざまな変化が起こります。肩こりや頭痛のほか、めまいや手足の冷えといった症状も現れます。

めまいや吐き気を感じたらどうすればいいか

1. 食生活に注意する

めまいや吐き気に悩まされることが多い患者は、軽くて栄養価の高い毎日の食事に注意する必要があります。食事では栄養バランスに注意し、卵、赤身の肉、野菜、果物を普段から摂取するようにしましょう。タバコ、アルコール、お茶の摂取を控え、揚げ物や燻製などの不健康な食べ物は食べないように注意しましょう。気血が不足している患者には、竜眼やナツメなどを摂取すると良いでしょう。

2. 良い環境を作る

このような患者は周囲の快適さに注意を払う必要があります。騒音にあまり邪魔されずに清潔な環境で過ごし、毎日心身ともに快適な状態を保ちましょう。睡眠の時間と質に注意し、早寝早起きの習慣を身につけ、毎日1時間の昼寝をしましょう。

3. 健康的な運動

入院中の場合は、医師のアドバイスと指導のもと適切な運動を行うことができます。病院の小さな庭を散歩したり、太極拳を練習したりすることができます。これらの穏やかな運動は、患者の気分を落ち着かせることができます。適度な運動は、体の血液循環と体力を改善し、食欲を増進し、患者の回復を助けることもできます。

4. めまいが2週間以上続く場合は、検査を受ける必要があります。

問題が続く場合や深刻な場合は、さらに検査を受けるために医師の診察を受ける必要があります。一般的に、急性のめまいは最大で1～2週間続き、その後消えます。それ以上続く場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。患者は通常、ヘモグロビン、血圧、心拍数、血糖値などの身体検査を受ける必要があり、聴力検査や頭部のコンピュータースキャンが行われる場合もあります。