必要に応じて、またはスケジュールに従って授乳する

母乳育児は非常に重要なつながりです。授乳期間中は、自分の食事と赤ちゃんの食事に特別な注意を払う必要があります。そのため、母乳育児を必要に応じて行うべきか、それとも定期的に量を決めて行うべきかは、多くの母親が議論する問題となっています。各家庭には、子供への食事や授乳の方法や個人的な習慣がそれぞれ異なるため、この状況を区別することは困難です。

母乳育児は、単に赤ちゃんに栄養を与えるためだけではなく、母親と赤ちゃんが徐々にお互いに適応し、赤ちゃんが最終的な生活習慣、最終的な信頼関係、対人コミュニケーションを確立するのに役立つ重要なプロセスです。

研究によると、母乳で育てられた赤ちゃんは、母乳で育てられなかった赤ちゃんよりも、将来的に感情の停滞を発症する可能性がはるかに低く、環境に適応する能力が強いことがわかっています。そのため、母乳育児は非常に重要であり、母乳育児をやめるために必要です。

【母乳育児】母乳は欲しがったときにあげるのが良いですか、それともスケジュール通りにあげるのが良いですか？

生後2か月以内の赤ちゃんの睡眠時間は不規則であることが多く、そのため授乳時間も不規則です。起きると母乳を求めて泣き、食べたらまた眠りにつくというサイクルを、昼夜の区別なく何度も繰り返します。

基本的に、生後2か月を過ぎると赤ちゃんは3時間ごとに食事をするようになり、母乳の分泌量や分泌周期は赤ちゃんの食習慣に合わせて変化します。

この時期の新米ママの心理や精神状態は不安定になりやすく、疲れやすく、母乳が足りず赤ちゃんがお腹を空かせて成長がうまくいかないのではないかと心配しがちで、これを「産後うつ病」といいます。この時期、家族は新米ママの心理的発達や気持ちにもっと注意を払い、授乳生活に適応できるようにし、決断力をつける自信をつける手助けをする必要があります。

では、スケジュール通りに授乳する方が良いのでしょうか、それとも要求に応じて授乳する方が良いのでしょうか?

まず、最初の 2 か月間の授乳の原則は、赤ちゃんが食べたいときに授乳すること、つまり、要求に応じて授乳することです。新しい小児科の専門家は、時間制限のない要求に応じて授乳することを推奨しています。授乳のルールは、母親と赤ちゃんの両方によって自然に確立されるべきです。赤ちゃんに数時間ごとに授乳するよう強制してはいけません。

生後 2 か月未満の赤ちゃんは、しゃっくり、ミルクの逆流、便秘や軟便、泣き声など、母乳を飲むことに関連した不快感を起こしがちです。これらはすべて正常な兆候です。

授乳後、新米ママは赤ちゃんを静かに肩に預け、背中を軽くたたいてあげましょう。こうすることで、しゃっくりやミルクの逆流を減らすことができます。日々の食事では、肉と野菜の組み合わせにも注意を払う必要があります。赤ちゃんの便が軟便の場合は、脂肪の摂取量を減らす必要があります。必要に応じて小児科医に相談してください。

しかし、赤ちゃんが2～3か月になると、授乳は不規則から規則的への移行期に入ります。このとき、新米ママは授乳間隔を長くする必要があります。夜間の授乳回数を減らすように注意してください。夜間の授乳回数は 1 晩に 2 回を超えないようにしてください。授乳時間は1回あたり10～20分程度とし、必ず両方の乳房に授乳してください。左側の授乳に慣れているから左側の授乳を続ける、または右側の授乳に慣れているから右側の授乳を続けることはできません。こうすると、左右の乳房の大きさが異なり、左右非対称となり、美しさに影響を及ぼします。