カッピングは年に何回行うのが適切でしょうか?

カッピングは人体から水分や毒素を除去する効果的な方法なので、体内に水分や毒素が多すぎると感じたら、カッピングを行うことを選択できます。しかし、カッピングは人間の肌に非常に有害です。なぜなら、皮膚が冷えすぎている人の中には、カッピング中に皮膚の表面に傷が残りやすい人がいるからです。では、カッピングを1年に何回行うのが最も適切なのでしょうか?

カッピングは冷気や湿気を排出する一方で、皮膚を傷つける可能性もあるため、次の施術の前には皮膚を一定時間休ませる必要があります。症状がひどい場合は1日おきに、症状が治まったら1週間に1回行うこともできます。しかし、カッピングは頻繁に使用することができ、非常に快適で体にも良いです。カッピングとは、カップを覆った後、片手または両手でカップを持ち、少し持ち上げ、カップ本体を押したり引いたりして患者の皮膚の上を移動させることを意味します。一方向または前後に移動できます。これはいくつかの領域を扱います。カッピングを行う際は、カッピング中に皮膚が引っ張られないように、グリセリン、パラフィンオイル、スクレーピングオイルなどの潤滑剤をカッピングする部分やカップの口に塗るように注意してください。 。

上記の紹介を読んだ後、カッピングに関する2つの誤解を理解しましょう。

1. カッピング後はすぐにシャワーを浴びる

温泉入浴が好きな人の多くは、「カッピングと入浴、どちらも欠かせません」とよく言います。確かに、温かいお風呂と温かいカッピング、洗ってまたカッピング、カッピングしてまた洗う、考えただけでも気持ちがいいです。しかし、順番には十分注意しなければなりません。シャワーを浴びた後にカッピングをすることはできますが、カッピングの直後にシャワーを浴びてはいけません。

カッピング後は皮膚がダメージを受け、非常に脆弱な状態にあります。この状態で入浴すると、皮膚の損傷や炎症を引き起こしやすくなります。冷たいシャワーを浴びると、毛穴が開いているため肌が風邪をひきやすくなります。そのため、カッピング直後にシャワーを浴びてはいけません。

2. 時間が長いほど効果は高まる

カッピングには少なくとも 30 分はかかると多くの人が言います。カッピングの効果は水ぶくれが引き抜かれた後にしか現れないと考える人もいます。特に高齢者の中には、このような考えを持つ人がいます。カッピングの時間が長いほど良いというのは本当ですか?

カッピングは、カップの大きさ、材質、負圧の強さによって異なります。ただし、一般的には、火をつけてからタンクを開けるまでに 10 分以上かかることが推奨されます。カッピングの主な原理は時間ではなく負圧であるため、水疱が現れるまで高負圧下でカッピングの時間が長すぎると、皮膚が損傷するだけでなく、皮膚感染症を引き起こす可能性もあります。

以上は、カッピングの最も効果的な回数を紹介しました。カッピングは体表面の冷えを取り除くことができますが、体の深部の冷えにはほとんど効果がないことに注意してください。特に夏は生の冷たい食べ物を控え、アイスクリームなどの食べ物を食べすぎず、屋外で運動して汗をかき、朝に生姜スープを飲むようにしてください。体に良いですよ！