食後にお腹が痛くなるのはなぜですか？

諺にもあるように、70%満腹になるまで食べましょう。実はこれには一定の科学的根拠があります。人によって実際の状況は異なるため、胃の容量も異なります。食べ過ぎると胃がいっぱいになり、不快感を引き起こします。そのため、少し満腹になるようにして、胃の吸収を良くすることをお勧めします。しかし、多くの人が食後にひどい胃痛を経験しています。一体何が起こっているのでしょうか？

食後の胃痛の原因

1.食後に運動する

食後の食物の消化には、消化器系に分配される血液量を増やす必要があります。食後すぐに運動すると、血液のほとんどが体表面に流れてしまい、消化管への血液供給が不十分になる可能性があります。消化機能が良くないと、腹痛や消化不良が悪化します。

対策：運動による消化不良による胃痛は、基本的には休息することで緩和されます。

2. 過敏性腸症候群

食後は腸の運動が活発になり、過敏性腸症候群や腸けいれんなどの症状が出やすくなります。すぐに運動すると過敏性腸症候群が悪化する恐れがあります。典型的な症状は食後の腹痛で、1～2回の下痢の後に治まります。痛みは主にへその周りにあります。

3. 胃潰瘍

胃潰瘍は消化性潰瘍の一種で、胃粘膜バリアの弱さと胃酸による胃粘膜の侵食によって引き起こされます。典型的な症状は食後に上腹部と中腹部に痛みが生じ、しばらくすると治まります。この痛みは病気そのものと食べた食べ物に深く関係しています。

4. 胆道疝痛

中程度の大きさの胆石が胆嚢頸部または胆管に詰まっている場合、食後に胆嚢が収縮して胆石症を引き起こすことがあります。これは食後、特に脂っこい食べ物を食べた後に起こる腹痛の一般的な原因でもあり、痛みは通常右上腹部に生じます。

食後に胃が痛くなったらどうすればいい？

これは胃腸の機能低下によるもので、特に朝食を食べない人に多く見られます。朝食は必ず食べなければ、胃の調子が悪くなります。食後は休息してください。

夕方、夕食後に散歩に出かけましょう。夕食後に腹痛がある場合、その場所は胃の位置であるおへその上です。急性または慢性の胃炎が原因である可能性があります。胃疾患の痛みには次のような特徴があります。

そのうち、胃潰瘍の症状は、食後30分で痛みが始まり、絶食すると痛みが和らぎ、腹部の左上に位置することです。

十二指腸球部潰瘍の特徴は、空腹時に痛みが生じ、空腹痛とも呼ばれ、夜間痛（真夜中頃）を感じる人もいます。痛みは右上腹部に位置し、制酸剤を服用したり食事をしたりすることで軽減または緩和できます。

急性胃炎の胃痛は、不適切な食事やその他の状況によって引き起こされることが多く、突然の胃痛として現れ、吐き気や嘔吐などの症状を伴うことがよくあります。

慢性胃炎の主な症状は、上腹部の膨張、鈍痛、不快感で、不適切な食事、薬物、温冷刺激などによって引き起こされることが多いです。食後に症状が悪化し、空腹時に症状が緩和されます。

必要に応じて、病院に行って適切な検査を受け、診断を明確にしてください。

扱う：

1. 腹部に鈍い痛みや不快感がある場合は、鎮痙薬や鎮痛薬による治療が行われます。例えば、衛福康 1mg を 1 日 2 ～ 3 回、または Starshu を経口投与します。

2. 胃の膨満感や消化不良を伴う場合は、建微粒錠や乳酸菌錠などの消化促進剤を経口摂取することができます。

3. 食事の調整​​に注意してください。急性期には、消化しやすい食べ物を摂り、食べ過ぎないようにします。回復後は、維持に注意し、定期的に定期的に食事を摂り、タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒー、刺激のある食べ物は避けてください。生の飲み物、冷たい飲み物、炭酸飲料は避けてください。胃に強い刺激を与える薬剤は使用しないか、またはできる限り使用を控えてください。

4.胃炎や潰瘍性疾患が原因であることを考慮すると、確認のためにさらに胃カメラ検査を行うことをお勧めします。必要に応じて、ヘリコバクターピロリ感染が原因かどうかを検査します。診断が確定した後、治療計画を立てることができます。医師の指導の下で、オメプラゾール腸溶性カプセル+デビタイ顆粒+アモキシシリンカプセル+クラリスロマイシンを服用して治療することができます。通常2〜4週間かかります。食べ過ぎや生の冷たい食べ物を避けてください。辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。喫煙や飲酒はしないでください。治療にはアモキシシリン、オメプラゾール、リブゾンデレを服用できます。冷たいもの、辛いもの、脂っこい食事を避けるように注意してください。同時に、キャンディー、オレンジなどの甘いものを空腹時に食べないでください。パンケーキ、揚げパン、牛肉などの硬い食べ物は避けてください。早く回復することを祈っています。