朝起きると口の中に苦い味がする

朝起きたときに口の中に苦味を感じるのはなぜですか?

朝起きた後に口の中が苦いという症状が出る原因は、たいていの場合、いろいろあります。口腔疾患が原因の場合もあれば、怒ったことが原因の場合もあります。健康に問題がある可能性もあります。この現象を緩和するには、休息にもっと気を配り、朝晩に歯を磨く習慣を身につけ、辛いものや刺激の強いものを避け、軽い食事を心がけ、休息にもっと気を配る必要があります。

朝起きたとき、口の中が苦くて臭い。その原因は4つ考えられます

1. 腸閉塞

腸閉塞には便秘が含まれ、多くの場合、口臭、体重減少、色素沈着、便への血混じりなどの症状を引き起こします。便秘や色素沈着などを伴う場合は、腸閉塞を疑う必要があります。これは主に、精製されすぎた食事が原因です。食物繊維を多く摂取し、水分をたっぷり摂るように注意しましょう。そうすることで腸内をきれいにし、腸閉塞を予防・改善するのに役立ちます。

推奨事項: 腸の運動を促進するために、セロリ、サツマイモ、米、ピーナッツなどの食物繊維を多く摂取してください。朝に蜂蜜水を温かい水に混ぜて飲むと、便秘の問題をすぐに解決できます。運動を適切に増やす

2. 肝胆道系の原因

「苦い胆嚢、苦い胆嚢」ということわざがあるように、口の中が苦いときは、肝臓や胆嚢の問題を考えたほうがよいでしょう。肝臓や胆嚢が炎症を起こしている場合は、当然口の中に苦味を感じるでしょう。口の中に苦味があり、右の肋骨に膨満感があり、脂っこい食べ物をたくさん食べた後に症状が悪化する場合は、胆石があるかどうかを検討する必要があります。ですので、重症だと感じた場合は病院に行って検査を受けることをお勧めします。

推奨事項：スイカズラ、キク、ヨモギ、桂皮、自家灌水、大根などの漢方薬の材料を使ってお湯を沸かしたり、お茶を作ったりして、日常的に飲むことができます。

3. 口腔疾患

口は食べ物を食べる通路なので、細菌が繁殖し、食べかすが腐ったり、口臭が発生したりするのは避けられません。夜、歯磨きをしっかりせずに寝てしまうと、朝起きたときに口臭がひどくなってしまいます。歯肉炎、歯周炎、虫歯、歯石などの口腔疾患にかかっていると、細菌の繁殖が促進され、口臭が悪化します。

推奨事項：口腔衛生にもっと注意を払い、口をすすぎ、歯を磨く頻度を増やし、定期的に歯を掃除してください。口腔疾患がある場合は、早めに歯科医院に行き、診断と治療を受けてください。

4. 胃の火

口の中が乾燥して苦く、臭いがして、歯茎からの出血と発熱を伴う場合は、胃火が原因の可能性があります。春は気温が上昇するため、特に高脂肪、高タンパク質の食べ物を食べ過ぎると、腹が立ちやすくなります。これらの高カロリーの食べ物は胃腸に蓄積し、消化が困難になり、胃火を引き起こしやすくなります。胃火が過剰になると、口の中に苦味、口渇、口臭などの症状が現れます。

提案：タンポポ茶を飲むと、胃の火を取り除き、胃の炎症を改善できます。ただし、タンポポは性質上、少し冷たいので、脾臓や胃が弱い人はバラの花やナツメなどと一緒に水に浸して飲むといいでしょう。

朝起きたときに口臭や苦味を感じるという現象は、上記の4つの病気が原因となっていることに他なりません。また、一方で、多くの精神労働者は、仕事による精神的プレッシャーが大きく、不適切で不規則な食事、運動不足などにより、胃腸の働きが鈍くなっています。彼らが食べた食べ物が胃腸管内に長く留まり、湿熱が生じやすく、口の中に苦味を感じやすくなります。